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Jam27
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Ville
Louviers (Eure) Voir la position
Groupe
Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
FC max
190
Sport principal
Course à Pied

Il y a 1531 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-7-2025Col d'OrgevalCourse à Pied03:43:0011.9 km779 m
30-6-2025La pause Fraîcheur quotidienneCourse à Pied00:35:512.1 km69 m
30-6-2025Trélod par dent de PleuvenCourse à Pied06:08:0017.8 km1427 m
29-6-2025Pause Fraîcheur ?Course à Pied00:33:022 km62 m
29-6-2025Col de l'ArclusazCourse à Pied05:14:0017.1 km992 m
26-6-2025Trail en soiréeCourse à Pied00:59:528.1 km171 m
24-6-20256*1min en côteCourse à Pied01:03:597.8 km266 m
22-6-2025Trail avec ChristianCourse à Pied02:11:5319.9 km458 m
20-6-2025TRAVAIL EN COTE AVEC LES BATONSCourse à Pied01:40:4510.1 km523 m
19-6-2025RETOUR MAISONCourse à Pied00:08:121.3 km12 m
19-6-2025PPG EALMusculation00:58:55-
19-6-2025Sans nomCourse à Pied00:27:533.8 km111 m
18-6-2025Sortie VTT dans l'après-midiVTT01:16:4119.9 km224 m
17-6-202510*1'30 en côteCourse à Pied01:34:3012.4 km464 m
15-6-2025Bortis Trail 28kmCourse à Pied02:50:3027.8 km660 m
14-6-2025A/R marchéCyclisme00:24:515.8 km33 m
13-6-2025Travail en côte avec les bâtonsCourse à Pied02:47:0613.6 km1104 m
12-6-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied00:08:431.3 km11 m
12-6-2025PPG EALRenforcement musculaire00:58:23-
12-6-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied00:37:105.3 km58 m
11-6-2025Sortie VTT avec NicoCyclisme01:29:3416.4 km269 m
10-6-202512*2min en côte avec Fred ?Course à Pied02:15:1218.3 km582 m
8-6-2025Trail le matinCourse à Pied03:30:3428.3 km673 m
6-6-2025Travail en côte avec les bâtons.Course à Pied02:32:4314.7 km1062 m
5-6-2025PPG EALRenforcement musculaire01:06:22-
5-6-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied00:26:144.2 km29 m
4-6-2025Sortie vélo en soiréeCyclisme00:38:2511 km142 m
3-6-202512x2 min en côteCourse à Pied01:54:2715.2 km555 m
2-6-2025PPGRenforcement musculaire00:15:04-
1-6-2025Trail le matin avec Christophe.Course à Pied01:14:2512.1 km185 m
31-5-2025Reco Trail Château Gaillard 22km. Merci l'ACA pour l'organisation de cette reco et ce superbe tracé.Course à Pied03:16:1321.5 km747 m
30-5-2025Les trois gorges de l'AillyCourse à Pied03:14:2013.3 km335 m
30-5-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:54:150.8 km8 m
30-5-2025Ballade DieppeCourse à Pied03:17:2710.1 km75 m
29-5-2025PPGRenforcement musculaire00:22:07-
29-5-2025Sentier des Azurées.Course à Pied01:15:186.9 km584 m
28-5-2025Sortie vélo en soiréeCyclisme01:56:4136.6 km507 m
27-5-2025Travail en côte avec FredCourse à Pied01:37:1013.5 km508 m
24-5-2025Reco @Bortis TrailCourse à Pied01:21:5312.3 km305 m
23-5-2025Travail en côte avec les bâtonsCourse à Pied01:44:4812.5 km575 m
22-5-2025Retour maisonCourse à Pied00:08:191.3 km13 m
22-5-2025PPG EALRenforcement musculaire01:05:23-
22-5-2025ÉchauffementCourse à Pied00:22:113.3 km12 m
21-5-2025PPGRenforcement musculaire00:19:32-
21-5-2025Vélo elliptique en soiréeRenforcement musculaire00:21:35-
20-5-2025Footing 45min avec Christophe + 10x1'30 en côteCourse à Pied01:33:4613.4 km397 m
18-5-2025Sortie vélo le matinCyclisme02:55:3861 km325 m
17-5-2025A/R boulangerie à jeunCourse à Pied00:27:334.2 km27 m
16-5-2025PPGRenforcement musculaire00:34:02-
14-5-2025Footing tranquille avec ChristopheCourse à Pied01:12:2311 km163 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2020 Trail des Rois Maudits - 32 km 32 1500 168/367 soit 46% 04:18:14 02:35:04
26-1-2020 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 122/501 soit 24% 00:45:12 00:31:50
7-4-2019 Le Challenge René Marc - 5 km 5 35/111 soit 32% 00:21:58 00:15:59
14-10-2018 Marathon Seine-Eure 42.195 291/709 soit 41% 03:51:16 02:20:22
26-8-2018 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 84/204 soit 41% 01:48:36 01:19:10
8-7-2018 10 km des Mascaret 10 263/592 soit 44% 00:47:45 00:31:32
1-5-2018 La Foulée Pintervillaise - 5 km 5 34/112 soit 30% 00:22:09 00:18:01
18-3-2018 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 408/1057 soit 39% 01:43:19 01:07:14
28-1-2018 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 134/510 soit 26% 00:45:29 00:32:45
26-11-2017 Trail des Lions - 16 km 16 270 104/274 soit 38% 01:26:43 01:01:23
23-9-2017 Trail de Nassandres 14 90/134 soit 67% 01:29:30 00:59:25
27-8-2017 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 151/229 soit 66% 02:03:18 01:17:02
1-5-2017 La Foulée Pintervillaise - 10 km 10 101/243 soit 42% 00:49:48 00:34:38
16-4-2017 Trail des Violettes - 10 km 10 88/168 soit 52% 01:10:55 00:46:52

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