Jam27 sur kikourou

Les 2 dernières activités

Jam27
Inscrit le
12/08/2017 soit depuis 2898 jours
Dernière connexion
18/07/2025
Messages
502 soit 0.17 messages par jour
Voir tous les messages de Jam27
Ville
Louviers (Eure) Voir la position
Groupe
Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
FC max
190
Sport principal
Course à Pied

Il y a 1548 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-7-2025Sortie EF sous la chaleur ?Course à Pied00:51:197.7 km42 m
17-7-2025Sortie VTT galère...Cyclisme02:44:4523.1 km316 m
16-7-2025Footing en EFCourse à Pied00:57:368.3 km197 m
16-7-2025Footing en EFCourse à Pied00:57:368.3 km197 m
14-7-2025Sortie vélo avec ChristopheCyclisme02:45:2655.3 km545 m
13-7-2025Sortie VTT le matinCyclisme01:47:5723.2 km354 m
11-7-2025Le petit Mont Blanc par le sentier des DiésCourse à Pied05:10:2214.3 km1123 m
10-7-2025Lac BlancCourse à Pied05:13:0118.5 km861 m
9-7-2025Pas envie d'attendre le bus...Course à Pied00:36:401.5 km1 m
9-7-2025Col de la Vanoise - Lac des VachesCourse à Pied05:08:0014.3 km966 m
8-7-2025Lac du ClouCourse à Pied02:44:079.7 km549 m
7-7-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied02:51:008.6 km346 m
6-7-2025Tour des Glaciers de la VannoiseCourse à Pied15:27:0073.5 km3965 m
4-7-2025PaddleAutre01:00:002.3 km
4-7-2025Cascade du PissieuCourse à Pied02:10:338.3 km207 m
3-7-2025Crêt du CharMarche04:22:0015 km755 m
1-7-2025visite AnnecyMarche03:42:0013.3 km113 m
1-7-2025Col d'OrgevalCourse à Pied03:43:0011.9 km779 m
30-6-2025La pause Fraîcheur quotidienneCourse à Pied00:35:512.1 km69 m
30-6-2025Trélod par dent de PleuvenCourse à Pied06:08:0017.8 km1427 m
29-6-2025Pause Fraîcheur ?Course à Pied00:33:022 km62 m
29-6-2025Col de l'ArclusazCourse à Pied05:14:0017.1 km992 m
26-6-2025Trail en soiréeCourse à Pied00:59:528.1 km171 m
24-6-20256*1min en côteCourse à Pied01:03:597.8 km266 m
22-6-2025Trail avec ChristianCourse à Pied02:11:5319.9 km458 m
20-6-2025TRAVAIL EN COTE AVEC LES BATONSCourse à Pied01:40:4510.1 km523 m
19-6-2025RETOUR MAISONCourse à Pied00:08:121.3 km12 m
19-6-2025PPG EALMusculation00:58:55-
19-6-2025Sans nomCourse à Pied00:27:533.8 km111 m
18-6-2025Sortie VTT dans l'après-midiVTT01:16:4119.9 km224 m
17-6-202510*1'30 en côteCourse à Pied01:34:3012.4 km464 m
15-6-2025Bortis Trail 28kmCourse à Pied02:50:3027.8 km660 m
14-6-2025A/R marchéCyclisme00:24:515.8 km33 m
13-6-2025Travail en côte avec les bâtonsCourse à Pied02:47:0613.6 km1104 m
12-6-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied00:08:431.3 km11 m
12-6-2025PPG EALRenforcement musculaire00:58:23-
12-6-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied00:37:105.3 km58 m
11-6-2025Sortie VTT avec NicoCyclisme01:29:3416.4 km269 m
10-6-202512*2min en côte avec Fred ?Course à Pied02:15:1218.3 km582 m
8-6-2025Trail le matinCourse à Pied03:30:3428.3 km673 m
6-6-2025Travail en côte avec les bâtons.Course à Pied02:32:4314.7 km1062 m
5-6-2025PPG EALRenforcement musculaire01:06:22-
5-6-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied00:26:144.2 km29 m
4-6-2025Sortie vélo en soiréeCyclisme00:38:2511 km142 m
3-6-202512x2 min en côteCourse à Pied01:54:2715.2 km555 m
2-6-2025PPGRenforcement musculaire00:15:04-
1-6-2025Trail le matin avec Christophe.Course à Pied01:14:2512.1 km185 m
31-5-2025Reco Trail Château Gaillard 22km. Merci l'ACA pour l'organisation de cette reco et ce superbe tracé.Course à Pied03:16:1321.5 km747 m
30-5-2025Les trois gorges de l'AillyCourse à Pied03:14:2013.3 km335 m
30-5-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:54:150.8 km8 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2020 Trail des Rois Maudits - 32 km 32 1500 168/367 soit 46% 04:18:14 02:35:04
26-1-2020 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 122/501 soit 24% 00:45:12 00:31:50
7-4-2019 Le Challenge René Marc - 5 km 5 35/111 soit 32% 00:21:58 00:15:59
14-10-2018 Marathon Seine-Eure 42.195 291/709 soit 41% 03:51:16 02:20:22
26-8-2018 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 84/204 soit 41% 01:48:36 01:19:10
8-7-2018 10 km des Mascaret 10 263/592 soit 44% 00:47:45 00:31:32
1-5-2018 La Foulée Pintervillaise - 5 km 5 34/112 soit 30% 00:22:09 00:18:01
18-3-2018 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 408/1057 soit 39% 01:43:19 01:07:14
28-1-2018 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 134/510 soit 26% 00:45:29 00:32:45
26-11-2017 Trail des Lions - 16 km 16 270 104/274 soit 38% 01:26:43 01:01:23
23-9-2017 Trail de Nassandres 14 90/134 soit 67% 01:29:30 00:59:25
27-8-2017 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 151/229 soit 66% 02:03:18 01:17:02
1-5-2017 La Foulée Pintervillaise - 10 km 10 101/243 soit 42% 00:49:48 00:34:38
16-4-2017 Trail des Violettes - 10 km 10 88/168 soit 52% 01:10:55 00:46:52

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !