Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
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- Inscrit le
- 21/01/2004 soit depuis 2936 jours
- Dernière connexion
- 3/02/2012
- Messages
- 353 soit 0.12 messages par jour
- Ville
- Le Mans (Sarthe) Voir la position
- Groupe
- robin est membre du groupe UFO
- Débuts
- 1985
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 57 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 182
- VMA
- 18.95 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied toutes distances ( cela fait un moment que je n'ai pas couru sur une piste en compet), de temps en temps j'incorpore de la natation et du vtt
- Devise
- t'es pas mourru l'ane, t'es pas mourru
- Courses courues
- deux cents bornes, des trails ( guerlédan,radon,raid de l'estuaire) saison de cross, les 6h de chateauroux, des courses sur routes ( 10,21,marathon )
- Meilleurs souvenirs/perfs
- il y en a plein, les mauvais se font oublier.
- Courses en projets (court terme)
- la saison de cross plus pour l'équipe que par motivation personnelle .
B.U.T. en mai. Ben non raté, blessé et trop juste en entrainement pour ce genre de morceau. donc cela sera un petit tour au trail d'angers et à la Bazoge :
- Courses en projets (long terme)
- tentative de record perso en 2011 sur cent bornes ( mais si je suis motivé .... ). Ben finalement je ne suis pas motivé !
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Spartathlon : peut-être un jour mais là aussi c'est un gros morceaux
- Semaine d'entrainement type
- : 4 entrainements voir 5 si du long est au programme
En hiver deux séances pistes, footing + sortie d'1h30
En prépa long sortie longue allant jusqu'à 3h, une séance vma , le reste en allure spécifique
- Historique des blessures
- une pubalgie il y a 10 ans à peu près + quelques bobos de temps en temps
- Nourriture préférée
- le long m' a fait aimer les Bretzels et la saveur du saucisson
- Boisson préférée
- une bonne soupe et ça repart toujours sur le long
- Ce que j'aime dans mon sport
- courir ! la compétition ne devenant de plus en plus qu'un prétexte
- L'étincelle des débuts !
- grâce à ( ou à cause ? ) à des copains d'école, j'ai commencé jeune par la piste. J'ai découvert la route par les foulées du tram. La piste des goëmoniers m'a fait rebondir sur le long . Les Ufos , kikouriens et autres addmistes ont fini de me contaminer.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'adore cela ! c'est mon truc
, 3Au total : 63 commentaires, 2 photos, 0 films
et 21794 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
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