jokikour sur kikourou

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16/07/2018
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Ville
Sallanches (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2014
Taille
178 cms
Poids
72 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied ,trail, rando, vtt, escalade, alpi, rando ski, skating.
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
31 Août 2018Courmayeur - Champex - Chamonix-Terminerpas pris :((((

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-6-2018 90 km du Mont-Blanc 90 6220 299/675 soit 44% 19:28:41 11:23:48
2-6-2018 Trail du Gypaète - La Gypaète - 53 km 53 3400 31/128 soit 24% 09:12:35 07:01:52
27-5-2018 Ultra Tour du Mole 35.6 3210 74/225 soit 33% 06:02:13 03:57:31
6-5-2018 Trail Nivolet-Revard - 51 km ( 7,54 km/h ) 51 2700 74/401 soit 18% 06:45:47 04:44:49
8-4-2018 Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km 26 1400 52/233 soit 22% 02:45:07 02:05:30
25-3-2018 Aravis Snow Trail - Soft 12 km (8,61 km/h) 12 750 6/54 soit 11% 01:23:33 01:07:56
14-10-2017 Les Défis du Jubilé de St-Maurice (7,41 km/h ) 63 2600 39/110 soit 35% 08:30:33 05:57:23
27-8-2017 La Savoyarde Trail - 21 km (11.43 km/h) 21 390 34/122 soit 28% 01:50:14 01:26:53
30-7-2017 Le Tour des Fiz - Huit Refuges (4.95 km/h manque d'entrainement) 61 5000 134/247 soit 54% 12:19:09 08:07:26
9-7-2017 Trail des Bauges - 30 km (7.48 km/h) 30 2020 49/135 soit 36% 04:00:31 02:57:55
2-7-2017 Trail de Faverges - Trail des Sources du Lac (8.17 km/h ;27,600km réel) 29 1500 92/390 soit 24% 03:22:38 02:17:01
24-6-2017 Cross du Mont-Blanc (6.19 km/h probleme digestion premiere heure ) 23 1665 337/1648 soit 20% 03:42:51 02:14:31
26-6-2016 Marathon du Mont-Blanc (5.98 km/h lacet cassé,2 entorse a la meme cheville) 42.195 2730 737/2045 soit 36% 07:03:16 04:04:23
16-8-2015 Trail des Hauts Forts - 43 km (6.32 km/h) 43 3200 69/114 soit 61% 06:47:35 04:35:43
21-6-2015 Samoëns Trail Tour - 30 km (6.34 km/h) 31 2200 103/234 soit 44% 04:53:11 03:07:50

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