Fab du 38 sur kikourou

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Fab du 38
Inscrit le
18/01/2018 soit depuis 734 jours
Dernière connexion
14/11/2019
Messages
19 soit 0.02 messages par jour
Ville
Bellegarde Poussieu (Isère) Voir la position
Débuts
2018
Taille
170 cms
Poids
67 kgs
FC repos
42
FC max
195
VO2Max
53
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Trail
Courses courues
- En 2019 -
Oisans Trail Tour (87km)
Pilatrail (42km)
Ardéchois Trail (57km)
TransAubrac (52km)

- En 2018 -
Échappée Belle (57km)
Pilatrail (42km)
Trail de la Drôme (32km)
Meilleurs souvenirs/perfs
Échappée Belle - "Ma première grande course" est une super Organisation ! Bravo
Semaine d'entrainement type
3 à 4 séances dans la semaine quand c'est possible :-)
Fractions côtes courtes / Seuil / Fractions côtes longues / EF
Ce que j'aime dans mon sport
Les paysages / La montagne
Ce que je déteste dans mon sport
Le monde !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me détendre, penser à autre chose qu'au quotidien, m'évader !
DateRécitCourseDistance
20 Juillet 2019Mon premier Ultra ? 432 lectures, 14Photo(s), 3commentaire(s)Oisans Trail Tour - 87 km87km

Au total : 3 commentaires, 14 photos, 0 films et 432 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-7-2019 Oisans Trail Tour - 87 km 87 5550 87/95 soit 92% 18:41:32 11:16:03
7-7-2019 Pralo vue du Ciel 30 1750 240/292 soit 82% 05:47:29 02:57:14
2-6-2019 Pilatrail des Trois Dents - 42 km 42 2200 61/203 soit 30% 06:17:00 04:01:43
4-5-2019 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 112/347 soit 32% 07:17:32 04:56:27
20-4-2019 Ultra Trans Aubrac - 50 km 50 1250 89/523 soit 17% 06:30:42 04:13:42
10-3-2019 La Galoche - 25 km 25 920 35/100 soit 35% 02:40:38 02:00:44
19-1-2019 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 185/1416 soit 13% 01:12:08 00:53:14
2-12-2018 L'Hivernale des Templiers - 65 km 65 2180 Abandon 00:00:00 05:59:24
25-11-2018 La Foulée des Côteaux - 18 km 18 250 31/68 soit 46% 01:35:34 01:10:21
11-11-2018 Alpin Trail Elite Pichauris - 30 km 30 1750 186/380 soit 49% 04:37:14 02:59:05
21-10-2018 Les Foulées Maniennes - 20 km 20 34/68 soit 50% 01:52:04 01:21:49
1-9-2018 L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 57 km 57 4100 164/381 soit 43% 11:55:13 06:44:36
3-6-2018 Pilatrail des Trois Dents - 42 km 42 2200 122/231 soit 53% 06:10:05 04:00:12
15-4-2018 Trail Drôme - 31 km 31 90/213 soit 42% 04:49:19 02:58:21
13-1-2018 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 194/1498 soit 13% 01:07:27 00:49:36
16-12-2017 Trail du Facteur Cheval - 15.5 km 15.5 133/336 soit 40% 01:25:10 00:59:28
26-11-2017 La Foulée des Côteaux - 18 km 18 250 32/76 soit 42% 01:34:45 01:09:17
15-10-2017 Les Foulées Maniennes - 20 km 20 54/76 soit 71% 02:02:48 01:22:24

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