kilkenny84 sur kikourou

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kilkenny84
Inscrit le
5/03/2018 soit depuis 202 jours
Dernière connexion
20/09/2018
Messages
56 soit 0.27 messages par jour
Ville
Brionne (Eure) Voir la position
Débuts
2017
Taille
175 cms
Poids
66 kgs
FC repos
48
FC max
187
VO2Max
54
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail
Courses courues
Trail des Rois Maudits
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 1er trail. Inscrit presque pour faire plaisir et par voir, j'ai très vite attrapé le virus. J'ai eu des crampes comme je n'ai jamais eu, mais j'ai adoré!
Courses en projets (court terme)
Trail des 2 amants
L'infernale Trail des Vosges
Trail des Rois maudits
Trail du Tour du canton
Courses en projets (long terme)
Maxi Race ?? , 6000D, ??? une course de montagne en fait
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
5 sorties
Lundi : Endurance Fondamentale / Fartlek
Mardi : VMA
Mercredi : repos
Jeudi : Endurance Fondamentale / Fartlek
Vendredi : A la recherche du D+ (ben oui en Normandie c'est plat, donc je me prend une côte et je monte et redescend)
Samedi : repos
Dimanche : Sortie longue
Historique des blessures
Ténosynovite en janvier 2018, surprenant car période très calme pour moi.
Nourriture préférée
Pates / Boeuf bourguignon
Boisson préférée
Grand fan de whisky! Rien à voir avec le sport
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépasser, repousser ses limites, principalements mentales. La communion avec la nature
Ce que je déteste dans mon sport
Il faut du temps pour se préparer, difficile concilier avec la famille.
L'étincelle des débuts !
Un copain qui au cours d'un repas me propose un trail. Après 2 ans à dire non j'ai fini par dire oui!! Mais pourquoi ai-je attendu 2 ans pour dire oui??
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
A l'origine juste pour s'entretenir un minimum, maintenant le résultat compte en partie dans ma raison de courir.
DateRécitCourseDistance
8 Septembre 2018Infernal Trail des Vosges - 1er Ultra 199 lectures, 3commentaire(s)L'Infernal Trail des Vosges - 110 km122km
29 Juin 2018Raid du Morbihan 87km 145 lectures, 2commentaire(s)Raid du Golfe du Morbihan - 87 km87km
18 Mai 2018Une belle première fois en nocturne 124 lectures, 4commentaire(s)Noc'Trail des Deux-Amants19.55km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films et 468 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
30 Septembre 2018Trail des Rois Maudits - 50 kmJe suis déjà inscritBaladeDernier trail de la saison en mode balade pour profiter des paysages

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-6-2018 Raid du Golfe du Morbihan - 87 km 87 441 185/678 soit 27% 12:17:55 08:09:12
18-5-2018 Noc'Trail des Deux-Amants 19 480 6/143 soit 4% 01:35:34 01:25:35
11-3-2018 La Robert Le Diable - 30 km 30 1000 28/210 soit 13% 02:54:55 02:24:28
9-12-2017 Trail du Tour du Canton - 44 km 44 418 34/210 soit 16% 04:29:07 03:39:55
1-10-2017 Trail des Rois Maudits - 25 km 25 1100 51/291 soit 18% 02:59:58 02:13:10
DateEpreuveRecordNote
22-03-201810 kms (route)39'28''

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