Fiche de kikoureur de Tamiou

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Tamiou
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 9 May 2006
1412 jours		 Dernière connexion 21 Mar 2010 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 955 Trouver tous les messages de Tamiou Taille 171 cms Repos -
0.28% du total / 0.67 messages par jour Poids 70 kgs Récup -
Ville Saint Thibault des Vignes (Seine-et-Marne) FC repos 54 Endurance -
Devise - FC max 170 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures J'espère qu'elles sont dérrière moi. Anthésopaties des Ischios Tendinite Hernie discale et cruralgie
Courses courues CCC, GRR, GRM, Marathons de Sénart Nourriture préférée les crudités, fruits de mer
Meilleurs souvenirs/perfs Raid 28 avec ma douce Boisson préférée Orval
Courses en projets (court terme) Drôme, CCC avec la tête au vent cette fois Ce que j'aime dans mon sport La simplicité sous toutes ses formes
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type Mardi VMA, jeudi seuil, samedi 1h00 footing + PPG, dimanche sortie EF avec des côtes... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je n'ai pas encore fait d'analyse
Remarques -

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