Fiche de kikoureur de al27

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

al27
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 28 May 2006
769 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 511 Trouver tous les messages de al27 Taille 192 cms Repos -
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Ville Saint Sébastien de Morsent (Eure) FC repos 60 Endurance -
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied natation vélo Historique des blessures aucune (pourtant quelques chutes)
Courses courues Trail vallée de la vere, Trail de Préaux, Trail de la ligne verte, marathon Seine Eure, trail du Rouvray, 6h00 de la Marmotte, Trail D'AUFFARGIS (47kms), trail des moulins, 6 heures de Gravigny, Marathon de la liberté, Maratrail de la Pointe de Caux, L'Origole... Nourriture préférée les pâtes à toutes les sauces
Meilleurs souvenirs/perfs Pas le meilleur score mais beau parcours : le trail de la Vallée de La vére (61) Boisson préférée Chambole Musigny
Courses en projets (court terme) trail d'Ecouves (61kms) Ultra trail du Verdon (100 kms) Ce que j'aime dans mon sport courir dans la nature
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les chasseurs
Courses en projets (rêves les plus fous) courir sur mars avec Mickey L'étincelle des débuts ! Ben au début j'ai pas fait d'étincelle!!
Semaine d'entrainement type 3 parcours (50 kms par semaine) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) C'est depuis l'arrêt de la clope (j'ai arrêté de courir pendant quelques années) retrouver le souffle et un corps en bonne santé me donne une sensation de liberté
Remarques -
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