Coach Cyril sur kikourou

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Coach Cyril
Inscrit le
8/06/2006 soit depuis 4758 jours
Dernière connexion
2/08/2010
Messages
656 soit 0.13 messages par jour
Ville
St Nizier Du Moucherotte (Isère) Voir la position
Groupe
Coach Cyril est membre des groupes : Zoo, CAP Vercors
Site web
http://coachcyril.skyblog.com
Débuts
2004
Taille
163 cms
Poids
61 kgs
Qui suis-je ?
Ancien Pseudo : Cyril_d'orient'alp

Apprenti Grimpeur elagueur au CFPPA de Saint Ismier et a la Ville d'Echirolles.
j'ai 19 ans et je pratique plus de la CO que des courses à pied....
Ancien Orient'alpin, je suis licencié au GUC CO


Sport principal
Course d'Orientation
Sports pratiqués
course d'orientation en compétition,course à pied(trail,cross...),Ski de fond en hiver avec objectif chaque année foulée blanche et trans-vercors,plus du VTT par moment,du vélo de route,Ski'orientation
Courses courues
Pic saint michel,Montée de la Bastille,cross de crolles,Montée de saint nizier,ronde du furon,montée de la sure,cross des marrons,cross des enfants malades,relais saintélyon...Winter trail la clusaz, de trés nombreuses courses d'orientation dans toute la france,Tous les championnats de france de ski'orientation 2007 et 2008.....raid O'Bivwak 2007,Raid 28 2008, Raid Dahu 2008.
Meilleurs souvenirs/perfs
c'est le pic saint michel ou je fini 13ème et 1er junior...
Courses en projets (court terme)
Raid 28 2009 et saintelyon si on m'autorise

Courses en projets (long terme)
La saintélyon en solo
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonale des fous...
Semaine d'entrainement type
je cours que le week-end et certaines courses me servent d'entrainement.....De temps en temps en semaine également.
Historique des blessures
Pas de blessures en course
Nourriture préférée
la Paella,Pizza,gratin de ravioles...
Boisson préférée
les sirops Teisseires, la grenadine !!!
Ce que j'aime dans mon sport
c'est d'avoir un objectif est d'être dans la nature
Ce que je déteste dans mon sport
Lorsque l'on me double et quand on me colle aux fesses
L'étincelle des débuts !
Les p'tites courses au college
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime bien et je veux battre chaque fois mes propres record.parce que j'aime ça
Remarques
j'adore la nature et farter les skis....Champion de france de ski'orientation 2007 (relais par équipe), Vainquueur de la Coupe de france de ski'orienation.
3eme aux championnats de france de ski'O Sprint...
Trés nombreux podium sur toutes les courses en Juniors !!!
Victoire sur le Raid international O'bivwak 2007 sur le parcours C !!!
Vice Champion de france de ski'ORIENTATION 2008 ( longue distance)
5eme au Raid 28 2008
Vicoire sur le raid du Dahu 2008
1er Junior trail Die Col du Rousset
DateRécitCourseDistance
7 Décembre 2008saintelyon, quand un reve se realise !!! 2154 lectures, 1Film(s), 4commentaire(s)Saintélyon69km
29 Juin 2008Grand duc de Chartreuse, équipe les kékés de kikourou. 2107 lectures, 14Photo(s), 14commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse40km
14 Juin 2008Cruelle désillution sur le parcours du raid !! 1214 lectures, 1commentaire(s)Raid Challenger Grand'Place50km
8 Mai 2008Trail Die Col du Rousset 2322 lectures, 11Photo(s), 23commentaire(s)Die-Col de Rousset - 16.9 km37km
13 Avril 2008Montée des 3 communes .. Du bitume et que du bitume !! 1514 lectures, 8Photo(s), 5commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
19 Janvier 2008RAID 28 une aventureN'eau Limite pour un Gang des ALLUMéS déchainés !!! 2655 lectures, 12Photo(s), 13commentaire(s)Raid 2885km
2 Décembre 2007La fameuse Saintélyon 3254 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Saintélyon - Relais à trois69km
18 Novembre 2007Jogg'iles - 31 km 2898 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)Jogg'iles - 31 km31km
23 Septembre 2007la ronde du furon 2007 1528 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)La Ronde du Furon - 12 km12km
30 Juin 2007La Foulée Méaudraise 1028 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
24 Juin 2007La Montée de Saint-Nizier 1307 lectures, 8Photo(s), 6commentaire(s)La Montée de Saint-Nizier13.5km
3 Juin 2007Le PIc Saint Michel !! 2038 lectures, 16Photo(s), 13commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel15km
30 Mai 2007organisateur 2474 lectures, 2commentaire(s)Le Challenge Grenoblois 0km
3 Mars 2007Asics Winter Trail 920 lectures, 6commentaire(s)Asics Winter Trail14km
21 Janvier 2007foulée des jeunes (2006) 2783 lectures, 1commentaire(s)La Foulée Blanche10km
3 Décembre 2006relais à 3 3257 lectures, 6commentaire(s)Saintélyon68km
24 Septembre 2006Ronde du furon 1436 lectures, 2commentaire(s)La Ronde du Furon - 12 km12km

Au total : 121 commentaires, 79 photos, 1 films et 34889 lectures.

DateVidéoCourse
13-12-2008Sainté cyril 1545 lecturesSaintélyon

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-12-2008SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)08:39:0965.9 km1300 m
8-5-2008Die-Col de RoussetCourse à Pied (trail)04:30:0037 km1043 m
25-4-2008Off - Glandasse retour ValcroissantCourse à Pied (trail)04:50:0121.2 km1946 m
25-4-2008GlandasseCourse à Pied (trail)04:50:0121.2 km1946 m
28-10-2007sortie au MoucherotteCourse à Pied (trail)01:54:3215 km
3-3-2007Asics Winter TrailCourse à Pied (trail)00:59:3314 km250 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-9-2008 La Ronde du Furon - 12 km 12 - 00:52:15 00:00:00
13-4-2008 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 66/251 soit 26% 01:04:25 00:48:41
23-9-2007 La Ronde du Furon - 12 km 12 33/180 soit 18% 00:54:48 00:41:00
2-12-2006 Saintélyon - Relais à trois 68 1300 14 01:52:00 00:00:00
24-9-2006 La Ronde du Furon - 12 km 12 - 00:53:37 00:43:07
10-9-2006 Cross des Coteaux 15 500 19/139 soit 14% 01:15:52 01:01:31

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