dam78 sur kikourou

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dam78
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19/05/2025
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Ville
Chatou (Yvelines) Voir la position
Débuts
2005
Taille
178 cms
Poids
80 kgs
Qui suis-je ?
Un randonneur et traileur anonyme qui profite au maximum. Ne pas aller trop vite pour profiter du paysage !
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Rando/trek
Devise
Ne crains pas d'avancer lentement, crains seulement de t'arrêter (proverbe Chinois)
Courses courues
Marathon de Tours et de Paris
Ecotrail de Paris
UTMJ Renarde
100km de Millau
Meilleurs souvenirs/perfs
Paris-Versailles (en forme ce jour là)
UTMJ CMM 38km pour les paysages
L'Echappée Belle parcours des crêtes (pour le parcours, pas la perf)
Courses en projets (long terme)
UTMJ Franco Suisse
Courses en projets (rêves les plus fous)
Echappée Belle intégrale !
Diagonale des fous
Un Trail par étapes sur 3-4 jours…
Historique des blessures
Pas grand chose : j'ai de la chance, ou bien je me ménage beaucoup ;)
Nourriture préférée
Difficile de décider :
chocolat, figues, gratin d'aubergine, compote de rhubarbe, magrets de canard
Boisson préférée
Le moka, la guiness, les vins d'Alsace et du Jura
Ce que j'aime dans mon sport
A l'entrainement :
- "prendre l'air" comme disaient mes parents ;)
- Certaines rencontres animales... (bien que ce soit aussi bien stressant) ;
- Le bien être et le recul que cela procure au quotidien ;

En course :
- L'euphorie quand tout va bien : faut pas s'inquiéter, ça ne va pas durer !
- Les moments de partage improbables mais chaleureux quand on est en galère au milieu de nulle part ;
- L'instant de l'arrivée, et le bien-être quelques heures après (même en ayant mal partout).
Ce que je déteste dans mon sport
Se faire violence pour aller s’entraîner quand il fait moche, et y arriver uniquement en se disant que dix kilomètres plus loin ce sera chouette.
L'étincelle des débuts !
Le Paris Saint Germain (la course, pas le foot…), inscrit pour accompagner un voisin, mon premier dossard.
Puis la révélation avec un petit trail local : le trail du vieux lavoir (10km à l'époque, mon premier trail).
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le cocktail : ( km + beau paysage ) x ( indice de beau temps + taquinerie du tracé ) qui se convertit en heures de bonne humeur avec un zeste d'optimisme pour les jours qui suivent !
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
4 Octobre 2025Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 kmJe vais y allerTerminer

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-5-2025 La Course Paris - St Germain en Laye 20 673/2490 soit 27% 01:42:15 01:10:25
22-3-2025 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 31.4 500 1346/2947 soit 46% 03:19:46 01:52:06
28-9-2024 100 km de Millau 100 1172 639/925 soit 69% 14:49:47 06:48:20
26-5-2024 La Course Paris - St Germain en Laye 20 324/1436 soit 23% 01:39:00 01:09:01
7-4-2024 Marathon de Paris 42.195 21247/53818 soit 39% 03:55:51 02:05:33
16-3-2024 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1889/2268 soit 83% 12:05:36 05:57:15
30-9-2023 Ultra Trail des Montagnes du Jura - 75 km 75 2600 418/488 soit 86% 13:39:50 06:32:31
24-9-2023 Paris-Versailles 16.2 3988/21312 soit 19% 01:20:13 00:50:45
29-7-2023 La 6000 D - 69 km 69 3400 905/951 soit 95% 13:21:21 06:20:45
11-6-2023 Trail des Marcaires - 54 km 54 2600 182/206 soit 88% 09:52:19 05:51:09
2-4-2023 Marathon de Paris 42.195 21293/50800 soit 42% 03:54:08 02:07:15
18-3-2023 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1395/1780 soit 78% 11:49:00 05:42:40
23-10-2022 Le Grand Trail des Templiers 80 3690 2011/2125 soit 95% 17:06:45 06:56:16
1-10-2022 Ultra Trail des Montagnes du Jura - 77 km 70 2690 250/262 soit 95% 15:55:39 00:00:00
20-8-2022 L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 62 km 62 4700 365/414 soit 88% 19:16:01 08:40:33
22-5-2022 La Course Paris - St Germain en Laye 20 369/1552 soit 24% 01:41:34 01:08:36
1-5-2022 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51.5 2730 515/538 soit 96% 09:32:39 04:51:50
3-4-2022 Marathon de Paris 42.195 18360/34358 soit 53% 04:04:58 02:05:07
19-3-2022 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km 45 900 741/1470 soit 50% 05:27:10 03:03:39
12-12-2021 Choco Trail d'Hardricourt - 32 km 32 700 167/246 soit 68% 03:32:15 02:11:53
14-11-2021 La Sans Raison - 24 km 24 450 242/504 soit 48% 02:44:12 01:41:22
17-10-2021 Marathon de Paris 42.195 13471/27432 soit 49% 04:02:56 02:04:21
2-10-2021 Ultra Trail des Montagnes du Jura - 77 km 77 2690 165/171 soit 96% 15:46:04 07:37:18
26-9-2021 Alésia Trail Côte d'Or - 24.7 km 24.7 900 153/261 soit 59% 02:53:31 01:44:00
11-9-2021 La Diagonale des Yvelines - 46 km 46 780 64/88 soit 73% 05:21:31 03:19:57
3-7-2021 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 713/929 soit 77% 11:43:03 05:39:43
4-10-2020 Ultra Trail des Montagnes du Jura - 40 km 40 1700 244/313 soit 78% 05:15:59 02:47:02
1-2-2020 Issy Urban Trail XL - 30 km 30 100 54/210 soit 26% 02:35:23 01:59:52
8-12-2019 Choco Trail d'Hardricourt - 24 km 24 550 334/619 soit 54% 02:32:22 01:33:47
29-9-2019 Paris-Versailles 16 5010/21814 soit 23% 01:22:39 00:52:00
22-9-2019 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 624/1039 soit 60% 04:08:11 02:30:04
22-6-2019 La Diagonale des Yvelines - 48 km 48 780 63/102 soit 62% 05:46:15 03:22:44
19-5-2019 La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km 20 817/2171 soit 38% 01:45:37 01:11:58
12-5-2019 Trail des Lavoirs - 23 km 23 327/523 soit 63% 02:33:52 01:28:49
24-3-2019 Trail du Marivel - 19 km 19 400 107/179 soit 60% 01:59:40 01:15:30
16-3-2019 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 1087/2968 soit 37% 02:59:27 01:50:35
9-12-2018 Choco Trail d'Hardricourt - 24 km 24 550 857/887 soit 97% 02:26:58 01:33:03
17-11-2018 Fun Trail - 20 km Nocturne 20 500 62/77 soit 81% 02:10:28 01:25:44
23-9-2018 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 699/1107 soit 63% 04:12:44 02:13:11
16-9-2018 Trail des Fonds de Cayenne - 13 km 13 68/265 soit 26% 01:09:16 00:48:22
17-6-2018 Trail du Vieux Lavoir - 21,5 km 21.5 400 102/258 soit 40% 02:07:46 01:21:56
27-5-2018 La Course Paris - St Germain en Laye 20 892/2057 soit 43% 01:50:24 01:11:41
6-5-2018 Trail des Lavoirs - 20 km 19.8 220/482 soit 46% 02:39:43 01:39:15
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 1456/2613 soit 56% 03:30:55 01:58:16
12-11-2017 Trail des Châtaignes - 16 km 16 900 234/530 soit 44% 02:36:45 01:35:48
24-9-2017 Paris-Versailles 16 9933/22142 soit 45% 01:31:04 00:52:49
17-9-2017 Trail des Fonds de Cayenne - 12 km 12 200 96/329 soit 29% 01:11:40 00:51:03
3-9-2017 Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 500 157/266 soit 59% 02:00:02 01:21:22
25-6-2017 Trail du Vieux Lavoir - 10 km 10 200 79/226 soit 35% 00:55:08 00:38:10
21-5-2017 La Course Paris - St Germain en Laye 20 982/2347 soit 42% 01:49:13 01:12:18

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