bpoth9 sur kikourou

Les 2 dernières activités

bpoth9
Inscrit le
18/09/2017 soit depuis 216 jours
Dernière connexion
22/04/2018
Messages
15 soit 0.06 messages par jour
Ville
Velizy Villacoublay (Yvelines) Voir la position
Groupe
bpoth9 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
183 cms
Poids
82 kgs
Qui suis-je ?
Bastien Pothier
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail / Foot à 5
Courses courues
Ecotrail de Paris 30km - 2016
Grand Trail du Lac 34km - 2016/2017
MaxiRace Annecy 42km - 2017
6D Lacs 27km - 2017
SaintéLyon - 2017
Courses en projets (court terme)
Eco trail 80
X Traversée Verbier Saint Bernard
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
20 Mai 2018Trail des Crêtes du Brevon 36 kmJe suis déjà inscritTerminer
7 Juillet 2018Trail Verbier St-Bernard - X-Traversée - 73 kmJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 57 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-4-2018Sortie longue en GuinéeCourse à Pied (trail)02:03:0018 km255 m
21-4-2018Home trainerHome Trainer00:35:0015.6 km
17-4-2018Footing au soleilCourse à Pied (trail)00:48:048.1 km50 m
16-4-2018Very pépouze le footingCourse à Pied (trail)00:39:406 km73 m
15-4-2018Footing post bieresCourse à Pied (trail)00:39:337.3 km50 m
14-4-2018FootSport collectif01:32:006.1 km
13-4-2018Footing pépouzeCourse à Pied (trail)00:39:006 km
13-4-2018PilateRenforcement musculaire00:30:00-
12-4-2018Urban footSport collectif01:00:00-
10-4-2018Urban footSport collectif01:00:00-
6-4-2018Renforcement musculaireRenforcement musculaire00:30:00-
9-4-2018Trail des deux amantsCourse à Pied (trail)09:11:0055.2 km1777 m
6-4-2018Fractionné légerCourse à Pied (trail)00:41:006.6 km70 m
4-4-2018Renforcement musculaireRenforcement musculaire00:30:00-
4-4-2018FootingCourse à Pied (trail)00:40:007 km93 m
3-4-2018Footing autour des lacsCourse à Pied (trail)00:45:008.2 km80 m
1-4-2018Footing vers FresnesCourse à Pied (trail)01:30:0015.1 km254 m
1-4-2018Ballade récupMarche01:27:004.1 km
29-3-2018Fractionné 20x30/30Course à Pied00:48:398.3 km86 m
28-3-2018Renforcement musculaire + stretchingRenforcement musculaire01:00:00-
28-3-2018UrbanSport collectif01:23:005.3 km
27-3-2018Urban footSport collectif01:00:00-
23-3-2018Footing pépouzeCourse à Pied00:37:006 km
25-3-2018Footing pépouzeCourse à Pied00:45:007.2 km
24-3-2018Vélo à AmsterdamCyclisme03:30:0026 km
20-3-2018Urban footSport collectif01:00:00-
17-3-2018Eco trail 80k arrêt à St Cloud BHCourse à Pied (trail, ultra)11:35:0069.3 km1490 m
13-3-2018Footing à J-4 de l'ecotrailCourse à Pied (trail)00:48:288.2 km80 m
11-3-2018VTTVTT02:10:0037.3 km330 m
9-3-2018PilateRenforcement musculaire00:30:00-
9-3-2018Course + exercicesCourse à Pied00:43:305.8 km50 m
5-3-2018NatationNatation00:30:001 km
8-3-2018Urban foot x2Sport collectif02:00:00-
4-3-2018Côtes côtes côtesCourse à Pied (trail)01:16:2510.5 km420 m
2-3-2018NatationNatation00:30:001.1 km
2-3-2018Footing autour des lacsCourse à Pied (trail)01:13:1413.4 km200 m
2-12-2017SaintélyonCourse à Pied (route, ultra)14:13:0772 km1930 m
28-2-2018Footing pépouzeCourse à Pied (trail)00:55:398.3 km100 m
28-2-2018UrbanSport collectif01:32:006 km
27-2-2018Fractionné 7x600mCourse à Pied (trail)00:55:219.7 km100 m
26-2-2018Courotaf1Course à Pied (trail)00:59:1610.2 km140 m
24-2-2018Sortie longue dans le froidCourse à Pied (trail)03:19:0026.1 km700 m
20-2-2018Fractionné longCourse à Pied00:56:4510.2 km100 m
18-2-2018Retour en IDFCourse à Pied (trail)00:54:2510 km100 m
17-2-2018A/R à Saint NizierCourse à Pied (trail)02:26:1515.9 km700 m
11-2-2018Rando course dans la neigeCourse à Pied (trail)01:15:255.9 km479 m
7-2-2018Velizy Snow TrailCourse à Pied (trail)00:34:405.5 km89 m
30-1-2018Décrassage avec étirementsCourse à Pied (trail)00:50:216.3 km60 m
28-1-2018Semi raid 28Course d'Orientation09:14:4751 km1203 m
23-1-2018Footing pépouzeCourse à Pied (trail)01:00:4710.3 km123 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-4-2018 Grand Trail des Deux Amants - 53 km 53 1660 238/238 soit 100% 09:11:09 04:50:17
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 Abandon 11:49:00 06:00:59

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