Rouch Yann 09 sur kikourou

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Inscrit le
7/12/2020 soit depuis 1236 jours
Dernière connexion
17/01/2021
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0
Ville
Audinac Les Bains (Ariège) Voir la position
Débuts
2020
Taille
178 cms
Poids
62 kgs
FC repos
55
FC max
197
Qui suis-je ?
Jeune ariégeois qui adore la nature
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied , trail
Courses courues
Trail de la barousse
Trail du louron
Irreduc trail Cazeres
Trail des aurigines Aurignac
Meilleurs souvenirs/perfs
Kv Prayols 7 eme
Trail des aurigines 9 eme
Épicurienne Trail 7 eme
Courses en projets (court terme)
Senpereko Trail
Courses en projets (long terme)
Senpereko Trail
Grand raid des Pyrénées (40 km) ou 25 km challenge du montcalm
Courses en projets (rêves les plus fous)
Championnat de France de course en montagne
Marathon du montcalm
Diagonale des fous dans longtemps
Semaine d'entrainement type
4 séances semaine
1 séance VMA
1 séance Fractionné côtes
1 séances EF
1 Sortie longue
Historique des blessures
Micro déchirure cuisse
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi et se découvrir soi même
L'étincelle des débuts !
Le premier confinement
L’envie de se prouver certaines choses et de prouver aux gens
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J’ai toujours pratiqué le jogging plus ou moins et c’est le sport qui permet d’être le plus en harmonie avec la nature

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