Fiche de kikoureur de gregop

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

gregop
Qui suis-je ? Passionné de sport... Débute foot à 9ans; 12 ans naît une passion: la planche à voile; 18ans le foot s'arrête (sale blessure du genou); à 23ans débute le tri - Entre les compéts de tri, qlqs càp, trails Sport principal Triathlon
Inscrit le 22 Jun 2006
799 jours		 Dernière connexion 28 Aug 2008 Début de la pratique 1992 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de gregop Taille 170 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 70 kgs Récup -
Ville Firfol (Calvados) FC repos 38 Endurance -
Devise - FC max 168 Seuil Aérobie -
Communautés gregop a ses habitudes sur la communauté : OnlineTri VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA -
Sports pratiqués Triathlon, duathlon, càp, planche à voile Les courses "nature" Historique des blessures 87: Opéré genou LCA droit 98: Opéré même genou/ligament + menisque suite à une descente de piste noire le matin à froid 05: Rererupture du même ligament à ski après un très léger écart sur piste verte (ecoeuré!!)
Courses courues 2008 : Duathlon de st pierre des fleurs en relais (27), Duathlon vert Ennebourg (76, Tri Pont-Audemer (27)(mon club), Tri Jumièges (76), Tri Fains (27), Tri de Val St Père (50), Nourriture préférée Hormis la bonne platée de pates du sportif, pour le plaisir ça serait un bon magret de canard au barbecue
Meilleurs souvenirs/perfs - Mon 1er triathlon à Fains (27) en 92 - Mon 1er semi (1h30)à Bernay (27) - Mon 1er tri longue distance à Val de Reuil (27) en sept.05 - Et évidemment mon 1er marathon (Le Médoc) en sept.06 Boisson préférée eau et occasionnellement Punch ou Gin tonic (eh oui! il faut savoir profité des bonnes choses)
Courses en projets (court terme) 2008 : Tri de Ste Adresse, Tri d'Argentan, Tri LD de Val de Reuil, Trail urbain de Lisieux, Ce que j'aime dans mon sport L'enchainement de 3 sports totalement différents en milieu naturel. Le dépassement de soi
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Rien.
Courses en projets (rêves les plus fous) Faire un Triathlon distance ironman à Hawaii ou Roth (Allemagne) L'étincelle des débuts ! Un reportage TV sur le tri de Nice et un cousin s'y étant mis (pourquoi pas moi), liés à un moment où je cherchais un sport de renforcement physique pour mes navigation planche ainsi que pour mon genou
Semaine d'entrainement type 2 séances de natation, 2 de càp et 1 de vélo (route ou VTT): En moyenne entre 5 et 7 heure/sem. Tout ça en gérant au mieux l'équilibre famille/boulot. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) La passion du sport, un besoin vital de dépense physique
Remarques -
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