Communauté des sports d'endurance
| Fiche de kikoureur de vivi14 | ||||
| Qui suis-je ? | je suis aide-soignante auprés d'adultes handicapés moteurs, et aprés une bonne journée de boulot,le footing,c'est ce que j'ai trouvé de mieux!! |  |
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| Ville | Blainville Sur Orne (Calvados) | |||
| Sport principal | Course ŕ Pied | |||
| Devise | garder mon rythme et etre sur d aller jusqu au bout | |||
| Site Web | http://vetchar14.skyblog.fr | |||
| Communautés | vivi14 a ses habitudes sur la communauté : EDAC | |||
| Inscrit le | 25 Jun 2006 | Dernière connexion | 12 May 2008 | |
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| En savoir plus sur vivi14 | ||||
| Sports pratiqués | course a pied | Historique des blessures | rien jusqu'a maintenant. | |
| Courses courues | Marathon et semi marathon de la liberté(CAEN) semi marathon de BAYEUX et FRESNE CAMILLY et autres courses regionales. | Nourriture préférée | le sucré-salé ,le muesli ,le miel ,les fruits et les crustacés. | |
| Meilleurs souvenirs/perfs | première ligne d'arrivée franchie au semi marathon de CAEN et depuis peu ,mon 1er marathon avec ma copine valérie (VAL14). | Boisson préférée | l'eau ,le thé au lait ,le café. | |
| Courses en projets (court terme) | les foulées de RANVILLE le 8 MAI 2008,le semi marathon de CAEN le 8 JUIN 2008. | Ce que j'aime dans mon sport | pouvoir aller courrir où je veux et quand je veux . | |
| Courses en projets (long terme) | MARATHON de SEINE ET EURE (oct.2008) | Ce que je déteste dans mon sport | le stress avant le départ d'une course. | |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | - | L'étincelle des débuts ! | une envie de me bouger de faire du sport sans devoir aller m enfermer dans une salle de gym . | |
| Semaine d'entrainement type | 12kms 3 fois par semaine +1 séance de fractionné + 1 sortie longue le dimanche avec les copains du club (EDAC) | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | pour garder la forme ,me vider la tète,me sentir bien quoi !!! | |
| Remarques | - | |||
