Communauté des sports d'endurance
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Lexav sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [02-06-2013] résultat : Sap'Trail - 18 km, 02:15:25, 237/333
- [18-03-2008] récit : Trail du Petit Ballon, 20
, 10
- [17-03-2008] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:36:52, 272/461
- [17-09-2007] résultat : La Montée du Grand Ventron, 01:27:04, -
- [02-09-2007] résultat : La Montée de l'Avison, 00:59:44, -
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- 13/07/2006 soit depuis 6490 jours
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- 15/01/2017
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- Ville
- Les Rouges Eaux (Vosges) Voir la position
- Groupe
- Lexav est membre du groupe UFO
- Débuts
- 2002
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 78 kgs
- Qui suis-je ?
- 40 ans, se sent bien au milieu d'une forêt !!
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- cap et un peu de vtt
- Courses courues
- Circuit des grands crus; Trail des roches; Cretes vosgiennes; Montée de l'avison; Montée du grand ventron; Trail du Petit Ballon
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 5 sortie par semaine. contenu à l'envie !
- Historique des blessures
- Une saloperie de douleur au TA !!!
- Nourriture préférée
- la bonne boufff !!!!!
- Boisson préférée
- une bonne p'tite goutte !!!!
- Ce que je déteste dans mon sport
- le bitume et le chrono
- L'étincelle des débuts !
- sans doute avoir cotoyé plein d'exemples à ne pas suivre !!!!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pourquoi, pourquoi..!!! j'sais pas moi, j'aime ça c'est tout!!!
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 16 Mars 2008 | Trail du Petit Ballon 1953 lectures, 20, 10 | Trail du Petit Ballon | 45km |
| 8 Mai 2007 | Mon 1er trail !!!!! 1175 lectures, 2 | Trail des Roches de la Déodatie - 43 km | 43km |
Au total : 12 commentaires, 20 photos, 0 films et 3128 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20-4-2013 | Sap'Trail - 18 km | 18 | 237/333 soit 71% | 02:15:25 | 00:00:00 | |
| 16-3-2008 | Trail du Petit Ballon | 45 | 1800 | 272/461 soit 59% | 05:36:52 | 03:11:30 |
| 16-9-2007 | La Montée du Grand Ventron | 16 | 700 | - | 01:27:04 | 00:00:00 |
| 2-9-2007 | La Montée de l'Avison | 11 | - | 00:59:44 | 00:00:00 | |
| 26-8-2007 | Les Crêtes Vosgiennes | 33 | 1000 | 553 | 04:02:29 | 00:00:00 |
| 8-5-2007 | Trail des Roches de la Déodatie - 43 km | 43 | 1620 | 58 | 05:34:00 | 00:00:00 |
| 18-3-2007 | Le Circuit des Grands Crus | 22.5 | 600 | 373/619 soit 60% | 02:20:32 | 01:25:39 |
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