Récit de la course : Trail du Petit Ballon 2008, par Lexav
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : Lexav
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297 visiteur(s) ! Distance : 45 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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Trail du Petit Ballon 2008
Voilà, je me lance !! C'est décidé, cette année je ferai un peu plus de CR que l'an dernier !
Donc pour commencer cette nouvelle année de courses, j'ai choisi de commencer par le Trail du Petit Ballon . Le circuit ne m'est pas totalemnt inconnu puisque j'avais participé au circuit des Grand Crus l'an passé. Donc la partie inconnue se "résume" essentiellement à la montée......(et descente !) du Grand Ballon !
Je part sans objectifs particulier, le but étant de "sentir" l'état de forme après un hiver avec une longue coupure pour douleurs au TA et une derniere semaine avec une bonne "crève" ! Autant dire pas la grande forme et préparation un peu juste !! J'espere faire environ 6h voir un peu plus, mais surtout arriver "bien"......non plutôt pas trop mal !!!
Rouffach n'est pas trop éloigné de la maison mais malgré tout nous arriverons le samedi pour retirer le dossart et passerons la soirée et la nuit à Colmar, histoire d'éviter un réveil trop matinal le dimanche !
Donc arrivée à Rouffach le dimanche pour 9h
N'arrivant pas très tôt, il va falloir faire quelques tours de ville pour trouver à se garer !!! Malgré tout, à 9h nous sommes, comme convenu, au niveau de la ligne de départ ! Certain commence à s'échauffer, trottinant dans tous le sens, d'autres , comme moi scrutent les alentours à la recherche d'un buff ou casquette familier
Une casquette en vue... c'est Tabuki, qui se prépare pour sont départ pour le Circuit, départ 9h30 ! On échange quelques mots , et sommes rapidement rejoind par d'autres Kikous !
Virginie (Tabuki) concentration maximale avant le départ !!!
Rencontre avec Line, venue de Tourraine, et 2 Kikoureuses sur le Circuit !!
Je retrouve ensuite David (Hay-David) dont j'ai fait la connaissance 15 jours plus tôt lors d'un mémorable assault du Honeck mené par Laurent (Astra Wally) dans des conditions météo............qu'on espère ne pas avoir aujourd'hui !!!! Il est accompagné de Stéphane (Steph67) dont je fait la connaissance, ainsi que vai_lay. On retrouvera un peu plus tard Oufti, et ferons la connaissance de Papillon, appareil photo en bandouliere, venue accompagner Ayrton et prendre plein de photos !!! Nous sommes ensuite rejoind par Joseph (Loupi) et schnacka.
Nous profiterons d'un peu moins de monde après le départ du Circuit pour prendre quelques photos.
A
Le départ du Trail approchant, nous souhaitions rendre un hommage à Lolo en lui adressant un petit message ! Merci à David pour la préparation des lettres !
Peu de temps avant le départ, nous avons la visite et les encouragements de notre écureuil alsaciens, Laurent (Astra Wally) venu incognito !!
C'est sympa Laurent d'être passé nous voir !
Bon c'est pas le tout, on est venu pour un trail quand même !!!! on y va ou quoi ???
Allé, c'est parti .........
Comme je l'ai déja dit, je part pour arriver........dans le meilleur état possible !! Donc pas question de prendre un rythme qui n'est pas le mien........je vais courir à la sensation ! Pas de tableau de route, pas que temps de passage tout au feeling !!!
Nous voilà donc rapidement sorti de la ville et empruntons un chemin tantôt caillouteux tantôt goudronné serpentant dans les vignes !
Premiere montée, assez raide ! pas la peine e faire le mariole tout de suite !! je monte en marchant comme tout le monde d'ailleur, et suis rapidement rejoint par David venu de je ne sais où..........je le croyais déjà loin devant !!! Il me dit que Loupi est peu de place devant ! On relance gentillement et rejoignons Loupi et son camarade Aurélien. C'est parti pour un bout de chemin ensemble !
Comme convenu je garde mon rythme "à la sensation" et fait un peu l'accordeon avec mes camarades !! Je suis régulierement distancé en descente et revient dans les montées et sur le plat.
Les premieres bosses sont passées , les jambes vont bien , l'ambiance est sympa, le rythme est bon bref, tout va bien !
Arrivée à Osenbach, 12 km de course et .......
Plutôt détendue l'ambiance, non?
Bon d'accord ça va peut être pas durer !! On va commencer à monter un peu, le col du Firstplan puis Boenlesgrab. Montée régulière,pas très prononcée mais très longue (env 8km), essentiellement sur chemin forestier.
Bon là ça va toujours !!!
Les sensation sont toujours bonnes ! Je me permet d'allonger un peu dans la montée. Je retrouve Mickael (espace_marathon 88) que je n'avais pas eu l'ocasion de voir avant le départ ! On échange quelques mots ! Il me dit être en forme "moyennement" mais bon, il reprend rapidement le large !! Mickael pas en forme, ça avance quand même !!!
On arrive maintenant au dernier ravitaillement avant la montée finale du Petit Ballon. Notre petit groupe c'est un peu étalé le long de la montée. Je vois en arrivant au ravitaillement Papillon postée avec sont appareil photo qui lance des encouragements !
Je m'arrete quelques minutes au ravitallement avant d'attaquer la montée
C'est à haut qu'on va ??????? Brrrrr pas folichon le temps!!!
Bon de toute façon faut y aller !!
Alors c'est parti ! ça monte raide ! on marche, bonne enjambées....... Loupi me rattrape, il est en forme le bougre......d'ailleur, sachant comme il descend, je pense que je ne le reverrai plus !!!
La montée se passe bien, à mon rythme toujours .....on arrive en haut......le vent !!! fort.....glacial, vent de travers qui fouette le visage ! Le dossart s'arrache sous l'effet du vent, les mains gelées....impossible de remette les épingles alors vite.....vivement qu'on redescende pour être un peu à l'abri !!! Là on s'attarde pas au sommet, de toute façon avec ce temps y a rien à voir !!! En passant, une grosse pensée pour les 2 bénévoles placés au sommet pour baliser et qui ont dù y rester........longtemps !!! Moi je suis content de courrir en tout cas !!!
Maintenant la galère pour moi ! Descendre ! J'aime pa ça mais bon ,y a un ravito en bas ! David me rattrappe dans la descente et on arrive ensemble ! Pause casse croute !
C'est reparti après avoir fait le plein d'énergie !! et ça continue à descendre............... vivement que ça remonte..ou au moins que ce soit plat ! Je continue tranquillement ! Les sensations sont toujours bonne, pas de crampes ni autres douleurs......bien quoi !! David est parti devant dans la descente......je crois que je ne le reverrai plus...... On arrive à Osenbach ...Ravitaillement...je retrouve à nouveau David, re casse croute et ........Steph nous rejoind !!!
Plus que 12 km, on repart ensemble.
On gardera un petit rythme tranquille jusqu'à l'arrivée !! Pas de grosses difficultés si ce n'est une bonne "grimpettes" juste après le dernier ravitaillement et.....la descente dans les vignes les 2-3 derniers km, histoire d'avoir bien mal aux cuisses....
Enfin le panneau 1 km !! là ça va tout de suite mieux !!
500m
Et l'arrivée est en vue !!
Arrivée de Loupi que je n'avais pas revu depuis la montée du ballon
David et Lexav
Arrivée de Steph67
Pour ma part je termine donc ce Trail du Petit Ballon et ses 45km 1800 D+ en 5h36mn . Pleinement satisfait pour la reprise de la saison .
Cette sortie m'a également permis de rencontrer en particulier un certain nombre de Kikous que je n'avais jamais eu l'occasion de croiser. Alors petit coucou à tous, ceux que j'ai vu et ......ceux qui étaient là mais que je n'ai pas vu !!
Et merci à nos photographes, Papillon, Marie et Roselyne !!
Commentaires
Bravo pour ta course avec les bonnes sensations qui vont avec. Finalement, on termine pas si loin l'un de l'autre. Je pensais que tu serais revenu dans la descente..mais tu es comme moi, les descentes ce n'est pas ta specialité.
Je n'etais pas vraiment en forme dans les montées et pourtant j'aime ca d'habitude. Mais là, j'ai eu du mal et j'ai du marcher a de nombreuses reprises. La descente s'est un peu mieux passé et finalement j'ai trouvé la force pour finir. Je termine en un peu plus de temps que prévu mais au final je n'ai pas eu de crampes pour une fois.
J'espere pour ta part que tu as bien recuperé et que l'on se revera trés prochainement sur un trail en ayant l'occasion de se parler un peu plus longuement.
Desolé a l'arrivée, on est reparti assez vite, j'etais un peu "palot" sans doute a cause de ma toux car musculairement j'etais bien a l'arrivée pour une fois.
..alors comme ca tu ne serais pas au trail de saint dié?? pourtant sur tes terres lol.
Allez a+
Je suis content d'avoir couru avec vous dans la montée vers Firsplan. Bizarre Loupi m'a dépassé par la suite mais je l'ai pas vu.
A bientôt
Bravo pour ta course .
JC
J'adoooore la photo main dans la main avec david à l'arrivée :D
Je suis bien content d'avoir fait une grande partie de la course avec toi car c'est toujours agréable de parler ou même de courir côte à côte avec quelqu'un que l'on connait et qui en plus est fort sympa!
Je garde un très bon souvenir de cette arrivée.
A bientôt...
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