Hay-David sur kikourou

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Hay-David
Inscrit le
28/08/2006 soit depuis 3801 jours
Dernière connexion
12/09/2016
Messages
1120 soit 0.29 messages par jour
Ville
Malakoff (Hauts-de-Seine) Voir la position
Groupe
Hay-David est membre du groupe UFO
Débuts
1995
Taille
172 cms
Poids
68 kgs
FC max
186
Qui suis-je ?
42 ans je suis militaire de carrière, marié depuis 99, 1 garçon et j'adore la CAP (trail, ultras, route) et le sport en général.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP
Devise
Always look at the bright side of life.
Courses courues
Marathon du Mont Saint Michel 2004, 2005
Marathon de Reims 2005
Semi de Lyon et Strasbourg
Trail du Petit Ballon 2008
Crêtes Vosgiennes 2006/2008
La SainteLyon 2006, 2007,2008
UMT 2008 (relais de 45km)
1 mai 2008 100 km de Steenwerck
Septembre 2008 les Terrils "allumées + sauvage"
Octobre 2008 Les Templiers
Marathon de Dubaï 2010
Marathon du désert des Wahibas (Oman) 2011
Marathon de Mascate 2012
Meilleurs souvenirs/perfs
Le passage de la ligne d'arrivée (en particulier le marathon du Mont St Michel en 2005 grosse chaleur plein de coup de chaleurs et même un mort!) des grosses courses me serrent toujours la gorge d'émotions
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
GRR (grand raid de la Réunion)
trail de Mader (Exceptionnel!)
Semaine d'entrainement type
entre 5 à 6 sorties par semaine.
Historique des blessures
Aucune à déplorer pour le moment (je touche du bois!)
Nourriture préférée
Les pâtes et le riz pour la course à pieds! Pour le reste toutes les spécialités arméniennes, quel régale! Mais si y avait que ça...
Boisson préférée
La menthe à l'eau! :) et le Gambetta (pour les sudistes qui connaissent)
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté, et un moment a soi où l'on se découvre au bout de l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Je vois pas...
L'étincelle des débuts !
Faire le tour d'un lac vers chez moi (le Grand Large à Décines env.9km)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir pendant la course et la satisfaction ressentie à l'arrivée
DateRécitCourseDistance
30 Avril 2008100 km de Steenwerck (Open) 1225 lectures, 1Photo(s), 15commentaire(s)100 km de Steenwerck (Open)100km
2 Décembre 2007Saintelyon 2007 2094 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Saintélyon69km
26 Août 2007Crêtes Vosgiennes 2006 1936 lecturesLes Crêtes Vosgiennes33km
3 Décembre 2006Saintelyon 2006 2491 lectures, 2commentaire(s)Saintélyon68km

Au total : 22 commentaires, 2 photos, 0 films et 7746 lectures.

DateAlbumCourse
03-09-2008CreTesVosgiennes24Aout2008 3281 lecturesLes Crêtes Vosgiennes
DateVidéoCourse
11-01-2009100 km de Steenwerck 2008 1217 lectures100 km de Steenwerck (Open)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-8-2008 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 580/947 soit 61% 03:52:51 02:22:21
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1037/2223 soit 47% 08:19:45 05:00:53
27-8-2006 Les Crêtes Vosgiennes 33 1000 - 00:00:00 02:26:07

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