Fiche de kikoureur de le papounou

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

le papounou
Qui suis-je ? un passionné,amoureux de la nature un bon vivant Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 18 Sep 2006
656 jours		 Dernière connexion 31 May 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 19 Trouver tous les messages de le papounou Taille 183 cms Repos -
0.01% du total / 0.02 messages par jour Poids 78 kgs Récup -
Ville St Remy (Saône-et-Loire) FC repos 48 Endurance -
Devise quant on veux y arrivé on trouve des moyens,quant on ne veux pas on trouve des excuses FC max 183 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18 VMA -
Sports pratiqués TRAIL/VTT/RANDO Historique des blessures pour l'instant je touche du bois .
Courses courues Templiers 2004/2005/2006 6000D,trail Vulcain Trail des trois chateaux,Trail de l'Arbresle,Trail Roc et Gravillon trail blanc trail des combrailles,trail du sichon trail de Rully,trail du Revermont Marathon paris 2x/lyon 2x/amsterdam TGV,UTMB 2007 Nourriture préférée steack frite!!!
Meilleurs souvenirs/perfs templier 2004 marathon Amsterdam 03 Templiers 2006 9h12 Boisson préférée Un Kir,ou une p'tite Bière Belge
Courses en projets (court terme) Trail vulcain,raid du ventoux,trail des 3 chateaux,templiers Ce que j'aime dans mon sport la nature,les rencontres,la solidaritée la difficulté,se dépasser.
Courses en projets (long terme) petite trotte à Léon 220 km Ce que je déteste dans mon sport Ceux qui ne respecte pas la nature
Courses en projets (rêves les plus fous) plus loin que l'UTMB L'étincelle des débuts ! course de nuit en automne 2001
Semaine d'entrainement type 4 séances VMA/SEUIL EN COTE/ENDURANCE RANDO/COURSE Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour avancer!!
Remarques -
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