
| Qui suis-je ? | coureur sans prise de tete qui vit sa passion(tout en essayant d'en faire profiter ma famille). | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 2 Oct 2006 792 jours |
Dernière connexion | 3 Sep 2008 | Début de la pratique | 1999 | Plages de FC | |
| Messages | 20 | Trouver tous les messages de steph821 | Taille | 176 cms | Repos | - | |
| 0.01% du total / 0.02 messages par jour | Poids | 65 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Montauban (Tarn-et-Garonne) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://www.cabirac.com | VMA | - | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | football(8 ans)vtt(c'était plus pour aller au boulot à une époque) | Historique des blessures | néant,je touche du bois.. | ||||
| Courses courues | Marseille-Cassis(4fois),Béhobie-San Sébastian(3fois);course de l'escalade à Genève(2fois),balade du riquet(3fois) | Nourriture préférée | pas difficile,j'aime tout et me parler pas de dietétique,ça veut pas dire grand chose à mon gout. | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Marseille-cassis(1h15),Lourdes-Tarbes 2002(20km)en 1h08'30".Behobia-San Sebatian(2005/2006/2007)1h12'41" | Boisson préférée | la bière en génèral,du bon vin.. | ||||
| Courses en projets (court terme) | - | Ce que j'aime dans mon sport | rencontrer des gens,découverte... | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | les coureurs qui prennent"le melon". | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Un marathon dans un continent autre que l'Europe. | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 4-5 fois avec fractionné,seuil et endurance(douce et active) | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | une passion,ça se décrit pas,ça se vit. | ||||
| Remarques | - | ||||||