Delphine sur kikourou

Inscrit le

25/12/2004 soit depuis 2602 jours

Dernière connexion

7/01/2012

Messages

518 soit 0.19 messages par jour

Ville

Versailles (Yvelines) Voir la position

Groupe

Delphine est membre des groupes : UFO, Le forum de Bruno Heubi, Off2Ouf

Débuts

1992

Taille

165 cms

Poids

56 kgs

FC repos

38

FC max

188

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied, natation, vélo

Courses courues

20km de Paris, 20km de Cachan, Tour du lac de Vassivière, Téléthon 2004, 10km de Viroflay, semi de Rambouillet 2005, marathon de Paris 2005 et 2006, marathon de Lausanne 2006, marathon de Rotterdam 2007, marathon d'Albi 2009, marathon de Nice-Cannes 2009, 60 bornes lors du 24h téléthon 2010 (merci Say!!),
Ecotrail 2010(50km): 5h57
12h de Bures sur Yvette 2010: 94.8km

Meilleurs souvenirs/perfs

Courir avec ma fille pour le Téléthon 2004
courir avec ma copine Linda
Courir dans la neige
M'entrainer avec ma poussette spéciale course et mon fils dedans

Courses en projets (court terme)

Gapen cîmes

Courses en projets (long terme)

Téléthon 2010 (Marignane), Ecotrail de Paris (le 80), trail en Suisse en juin 2011 (à voir), Ultrachampsaur 2011

Courses en projets (rêves les plus fous)

Tour de Corse , Tour de France...quand les caisses seront remplies

Semaine d'entrainement type

Mardi,mercredi, jeudi,vendredi, samedi (natation), dimanche

Historique des blessures

TFL

Nourriture préférée

LE CHOCOLAT NOIR 85% minimum

Boisson préférée

thé vert

Ce que j'aime dans mon sport

Je m'évade l'esprit et je suis à l'écoute de mon corps

Ce que je déteste dans mon sport

Me blesser!

L'étincelle des débuts !

Tombée dedans quand j'étais môme

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour le plaisir, pour être seule et me retrouver avec moi même

Remarques

Vivre avec son passé mais pas dans son passé, c'est la meilleure façon d'aller vers l'avenir

Date	Récit	Course	Distance
31 Octobre 2010	Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 15 km 512 lectures, 7, 12	Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 15 km	15km
3 Octobre 2010	Mon premier trail de (vraie) montagne 580 lectures, 4, 6	Gap'en Cimes - Trail Edelweiss	45km
30 Mai 2010	12 heures de Bures-sur-Yvette 713 lectures, 20, 17	12 heures de Bures-sur-Yvette	0km
20 Mars 2010	(Ultra)CR pour mon premier (ultra)trail. 715 lectures, 3, 16	Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km	49km
4 Décembre 2009	24h de bonheur, de bonne humeur avec des nanas et des mecs de coeur 1303 lectures, 19, 24	24 heures de Paris	0km
8 Novembre 2009	Compte-rendu à rallonge.... 1005 lectures, 13, 20	Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes	42.195km
17 Mai 2009	Quelques heures aux 12h de Bures 1250 lectures, 11, 16	12 heures de Bures-sur-Yvette	34km
26 Avril 2009	Marathon d'Albi: marathon de reprise 1787 lectures, 14	Marathon d'Albi	42.195km
13 Mars 2005	Semi-Marathon de Rambouillet 1643 lectures, 1	Semi-Marathon de Rambouillet	21.1km

Au total : 126 commentaires, 77 photos, 0 films
et 9508 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.