Fiche de kikoureur de redpanda

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

redpanda
Qui suis-je ? je me le demande!!! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 20 Jun 2007
1000 jours		 Dernière connexion 16 Mar 2010 Début de la pratique 1993 Plages de FC
Messages 456 Trouver tous les messages de redpanda Taille 175 cms Repos -
0.13% du total / 0.45 messages par jour Poids 74 kgs Récup -
Ville Brunoy (Essonne) FC repos 52 Endurance -
Devise la peur n'évite pas le danger. FC max 180 Seuil Aérobie -
Communautés redpanda a ses habitudes sur les communautés : A l'estaminet des géants du Nord, Zoo VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 15 VMA -
Sports pratiqués La vie Historique des blessures pleins, trop,et maintenant une capsulite retractile qui me pourrie la vie et surtout la boxe :( épaule gauche
Courses courues Mouais,j'suis un p'tit joueur Nourriture préférée celle de ma femme, miam, slurp
Meilleurs souvenirs/perfs que du vieux!! Boisson préférée le vin(le bon)
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport ça fait du bien quand ça s'arrête!!!
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) RRRRR RRRRR RRRRR $$$$$ RRRRR L'étincelle des débuts ! entre 11 et 13 ans dans un club, des cross dans la boue, le pied quoi!!
Semaine d'entrainement type une sortie de 1 a 2 heures le dimanche et quelques entrainements de boxe thai. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour m'oxygéner le corps et l'esprit
Remarques prêt a tout, bon a rien.

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