Communauté des sports d'endurance
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Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !
Françoise 84 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [05-08-2011] récit : Mon Défi de l'Oisans 2011..., 82
, 43
- [03-11-2010] récit : Ma Diagonale des Fous: essai transformé!, 84, 45
- [04-08-2010] récit : Le Défi de l'Oisans, 121, 30
- [28-05-2010] récit : Raid O'Bivwak: le retour!, 48, 9
- [12-05-2010] récit : Les Aventuriers du Bout de Drôme - 100 km, 33, 21
- Inscrit le
- 4/08/2007 soit depuis 1650 jours
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- 9/02/2012
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- Ville
- Bollene (Vaucluse) Voir la position
- Site web
- http://www.uahv-bollene.com/Site_UAHV/Françoise.html
- Débuts
- 1998
- Qui suis-je ?
- Véto dans le Vaucluse. 5 grands enfants.
Préférence très nette pour les trails mais recherche surtout de bons moments passés en groupes! - Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pieds et ce qui va avec ( PPG , renforcement musculaire ...)
- Courses courues
- 10 kms , semis , marathons ( Paris , Médoc , Monaco , Lubéron ...) . Trails : Ventoux , Biaous , Merrell , Fontaine de Vaucluse , 100 kms Drôme . Templiers . UTMB (pas fini...). O'Bivwak. Défi de l'Oisans
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Chaque arrivée du " un peu plus long " !
Défi de l'Oisans (pour le groupe, les paysages, l'organisation, le défi personnel...) - Courses en projets (court terme)
- O'Bivwack, ultra Chamsaur, UTMB, GRR
- Courses en projets (long terme)
- 24h, 100KM route
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Raids en étapes en Afrique , Asie etc... ( quand le temps et les finances le permettront ! )
- Semaine d'entrainement type
- 3 soirs en club ( récup , Vma , seuil ) ,2h PPG , sorties en nature ( 1h à 2h ) un matin ou le week-end
- Historique des blessures
- Pas encore !
- Nourriture préférée
- Poisson - salades
- Boisson préférée
- Côtes du Rhône
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté et les rencontres. Les courses en équipes.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir ( c'est bateau mais vrai ! )
Au total : 652 commentaires, 1380 photos, 0 films
et 47537 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 24 Mars 2012 | Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km | Je suis déjà inscrit | Terminer | Monter en haut de la Tour, cette fois ci... |
| 15 Avril 2012 | Marathon de Paris | Je suis déjà inscrit | Pas d'objectif | La sortie marathon annuelle pour le club et le baptême pour ma "petite", je l'accompagne. Sas 4h15. |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-9-2007 | Trail des Balcons de la Nesque | 30 | 900 | 253/318 soit 80% | 00:00:00 | 02:20:58 |
| 12-8-2007 | Trail Ubaye Salomon | 44 | 2400 | - | 07:56:00 | 00:00:00 |
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