testudo42 sur kikourou

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testudo42
Inscrit le
6/12/2007 soit depuis 4702 jours
Dernière connexion
2/09/2020
Messages
34 soit 0 messages par jour
Ville
saint-maurice de lignon (Haute-Loire)
Débuts
2002
Taille
168 cms
Poids
57 kgs
Qui suis-je ?
ex-footeux
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pied,cyclisme
Courses courues
marathon de Paris,100 km Millau,le Puy-Firminy, Saintélyon,roc chartreuse,trail tiranges tour,raidlight trail trophy,défi vellave,coursières haut lyonnais,marathon lyon,ardéchois
Meilleurs souvenirs/perfs
premier puy-firminy en 2002: 12h de galère avec mon neveu et dernier puy-firminy en 2007: 5h48 de plaisir avec un ami
Semaine d'entrainement type
5 ou 6 sorties principalement en endurance
Historique des blessures
TFL,quelques contractures(cuisses,mollets)
Boisson préférée
parot,rasteau...peut être pas dans cet ordre
Ce que je déteste dans mon sport
la difficulté à gérer mon enthousiasme quand tout va trop bien!!!
L'étincelle des débuts !
le Puy Firminy en 2002,le virus s'est emparé de moi cette nuit là!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parfois, j'aimerais bien le savoir...
DateRécitCourseDistance
7 Mars 2010Le Défi Vellave - 37 km 1293 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Le Défi Vellave - 37 km35km
19 Avril 2009Marathon d'Annecy 941 lectures, 3commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
29 Juin 2008Grand Duc de Chartreuse 963 lectures, 9commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse80km
2 Mars 2008trail vulcain 2008 4776 lectures, 9commentaire(s)Trail de Vulcain - 55 km55km

Au total : 23 commentaires, 1 photos, 0 films et 7973 lectures.

Il y a 857 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-4-2017footingCourse à Pied (trail, ultra)00:56:4610 km
6-4-2017elliptiqueCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0021.9 km
4-4-2017footingCourse à Pied (trail, ultra)00:58:3510 km
2-4-2017elliptiqueCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0022.3 km
30-3-2017footingCourse à Pied (trail, ultra)00:56:5910.3 km
28-3-2017elliptiqueCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0021.5 km
26-3-2017vttCourse à Pied (trail, ultra)01:17:0019.4 km
25-3-2017footingCourse à Pied (trail, ultra)00:59:2610.3 km
20-3-2017elliptiqueHome Trainer01:00:0022 km
15-12-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:14:2613.2 km265 m
14-12-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:10:2913.2 km265 m
7-12-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:13:3413.2 km265 m
5-12-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:11:4813.2 km265 m
30-11-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:13:4613.2 km265 m
12-7-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:06:3913.2 km265 m
3-7-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:06:5113.2 km265 m
29-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)00:54:028.7 km230 m
28-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:06:1113.2 km265 m
25-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:07:2213.2 km265 m
23-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:14:4914.8 km270 m
20-6-2014fartlek longCourse à Pied (trail, ultra)01:21:3615.6 km265 m
18-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:06:1713.2 km265 m
16-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:2413.2 km265 m
15-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:06:2813.2 km265 m
14-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:08:4013.2 km265 m
10-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:08:2713.2 km265 m
9-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:10:0013.2 km265 m
6-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:07:1913.2 km265 m
5-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:08:2013.2 km265 m
4-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:5313.2 km265 m
3-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:07:5313.2 km265 m
1-6-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:3313.2 km265 m
31-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:07:1513.2 km265 m
30-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:08:1113.2 km265 m
27-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:08:4113.2 km265 m
25-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:3913.2 km265 m
24-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:11:0013.2 km265 m
23-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:10:2513.2 km265 m
19-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:11:5713.2 km265 m
17-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:07:3513.2 km265 m
16-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:1413.2 km265 m
15-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:07:3413.2 km265 m
14-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:12:5813.2 km265 m
10-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:2813.2 km265 m
8-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:09:4613.2 km265 m
6-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:12:1313.2 km265 m
4-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:04:059.5 km150 m
3-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:03:5511 km200 m
2-5-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:52:0918.2 km500 m
29-4-2014footingCourse à Pied (trail, ultra)01:11:1913.2 km265 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-5-2011 Roche Trail Events Tour 25 13 01:59:44 00:00:00
31-10-2010 Marseille-Cassis 20.308 327 101/13089 soit 1% 01:19:31 01:01:35
10-10-2010 Le Tour de Saint-Just-St-Rambert 10 20/359 soit 6% 00:34:44 00:00:00
4-9-2010 Les Foulées Veauchoises - 10 km 10 9/338 soit 3% 00:35:05 00:31:51
4-7-2010 Semi-Marathon de Bas-en-Basset - 21.1 km 21.1 4/93 soit 4% 01:19:14 01:12:27
26-6-2010 La Foulée du Haut Pilat - 16 km 16 5/142 soit 4% 01:02:49 00:00:00
20-6-2010 La Cartusienne 15 4/92 soit 4% 00:59:49 00:00:00
4-6-2010 10 km de Saint-Etienne 10 9/136 soit 7% 00:34:40 00:00:00
29-5-2010 La Foulée Verte de Marlhes - 20 km Marlh'aton 20 5/159 soit 3% 01:25:06 00:00:00
1-5-2010 15 km du Puy-en-Velay 15 55/1020 soit 5% 00:54:57 00:00:00
25-4-2010 Courir pour le plaisir à Tarentaise - 21 km 21 600 3/77 soit 4% 01:36:04 01:30:38
11-4-2010 La Marcellinoise - 13.6 km 13.6 7/431 soit 2% 00:51:28 00:48:35
20-3-2010 La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km 17 627 6/131 soit 5% 01:08:23 00:00:00
7-3-2010 Le Défi Vellave - 37 km 37 1200 8/125 soit 6% 03:37:51 00:00:00
24-1-2010 Pilat Winter Raidlight Trail - Inov 8 Winter Trail 23 700 15/353 soit 4% 02:20:11 02:04:43
26-9-2009 100 km de Millau 100 60/1330 soit 5% 09:59:10 00:00:00
12-9-2009 Les Sentiers des Druides/Chemin Marcoux - 24 km 24 6/139 soit 4% 01:36:48 00:00:00
5-9-2009 Les Foulées Veauchoises - 10 km 10 7/333 soit 2% 00:34:14 00:00:00
13-6-2009 L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km 10 21/467 soit 4% 00:37:13 00:00:00
19-4-2009 Marathon d'Annecy 42.195 20/1599 soit 1% 02:43:37 00:00:00
21-3-2009 La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km 17 4/122 soit 3% 01:06:38 00:00:00
25-1-2009 Raidlight Trail Trophy - 11 km 11 42/190 soit 22% 01:17:10 00:00:00
11-11-2008 Les Lieues Foréziennes - 21.1 km 21.1 7/613 soit 1% 01:17:08 01:12:09
12-10-2008 Le Tour de Saint-Just-St-Rambert 10 19 00:35:26 00:00:00
28-9-2008 La Foulée Villardaire 10 8 00:35:32 00:00:00
20-9-2008 Les Sentiers du Cotatay 16 354 10 01:03:06 00:00:00
14-9-2008 Trail du Bessat 24 700 14/162 soit 9% 02:00:40 01:45:29
2-3-2008 Trail de Vulcain - 55 km 55 2600 9/254 soit 4% 05:24:46 05:09:34
DateEpreuveRecordNote
26-09-2009100 kms (route)09h59'10''
05-09-200910 kms (route)34'14''
19-04-2009Marathon02h43'37''
19-10-2008Semi Marathon01h16'05''

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