fede sur kikourou

Les 5 dernières activités

fede
Inscrit le
23/01/2008 soit depuis 4419 jours
Dernière connexion
22/12/2008
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Ruffieux (Savoie) Voir la position
Débuts
1982
Taille
170 cms
Poids
59 kgs
FC repos
200
FC max
34
VO2Max
75
VMA
20 km/h
Qui suis-je ?
un blaireau!!!!Mais paul arpin c'était une star!!!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
beaucoup trop!
Meilleurs souvenirs/perfs
plein
Courses en projets (court terme)
trop!
Courses en projets (long terme)
trop!
Courses en projets (rêves les plus fous)
traversé à la nage le lac du bourget en longueur
Et faire des longues distance en planche à voile
Semaine d'entrainement type
plein de sport different
Historique des blessures
trop !!
Boisson préférée
biere rouge
Ce que je déteste dans mon sport
la fatigue
L'étincelle des débuts !
J'ai fait dernier des championnat de savoie benjamin après ....j'ai progressé

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-9-2008 La Grande Course du Lac 58 - 04:26:33 04:11:08
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 75/1140 soit 7% 05:15:22 03:52:41
14-6-2008 Trail de Faverges - 42 km 42 2620 11/471 soit 2% 04:28:12 04:05:46
27-4-2008 Signes Trail Salomon - 44 km 44 19/242 soit 8% 05:05:01 04:13:47
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 262/28844 soit 1% 02:46:17 02:06:40
16-3-2008 Trail du Petit Ballon 45 1800 9/461 soit 2% 03:43:06 03:11:30
8-3-2008 Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse 21 Abandon 00:00:00 01:04:27
27-1-2008 Championnat Régional LARA de Cross 9 17/289 soit 6% 00:33:29 00:31:58
22-12-2007 La Corrida d'Armande 7 200 4/208 soit 2% 00:24:01 00:23:07
28-10-2007 Les Templiers 67 2950 47/2222 soit 2% 07:39:15 06:09:32
DateEpreuveRecordNote
06-04-2008Marathon02h46'12''
20-09-200010 kms (route)33'59''
18-09-1993Semi Marathon01h14'19''
08-07-19925000 mètres15'26''
06-07-19923000 mètres09'02''
16-05-19921500 mètres04''13
16-05-19921500 mètres04'13''
11-03-199125 kms (route)01h31'10''HYERES
26-09-19901000 mètres02'39''
15-07-1990800 mètres02'06''
10-07-1988200 mètres25''2
17-06-1988400 mètres56''82
17-06-1988100 mètres11''8

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !