Endurance a jeun

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Endurance a jeun par TomTrailRunner
Date26/3/2009 Type de séanceContinu Distance6.14 kms
LieuNiort DifficultéMoyenne Dénivelé 22 m D+ / 22 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 38'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/168
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km9.37 km/h06'24''12'09''
3 km8.95 km/h06'42''18'51''
4 km9.11 km/h06'35''25'26''
5 km9.65 km/h06'13''31'39''
6 km9.44 km/h06'21''38'00''

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