Sacré Trail des Collines - 35 km

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Sacré Trail des Collines - 35 km par samontetro
Date22/3/2009 Type de séanceCompétition Distance35 kms
LieuTullins DifficultéTrès difficile Dénivelé 1335 m D+ / 1400 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA long Durée 03h15'39''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 158/169
  Moyenne 10.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km11.21 km/h05'21''10'01''
3 km7.46 km/h08'02''18'03''
4 km12.9 km/h04'39''22'42''
5 km11.14 km/h05'23''28'05''
6 km9.8 km/h06'07''34'12''
7 km7.61 km/h07'53''42'05''
8 km9.11 km/h06'35''48'40''
9 km9.11 km/h06'35''55'15''
10 km11.68 km/h05'08''01h00'23''
11 km10.08 km/h05'57''01h06'20''
12 km8.21 km/h07'18''01h13'38''
13 km15.45 km/h03'53''01h17'31''
14 km14.57 km/h04'07''01h21'38''
15 km14.93 km/h04'01''01h25'39''
16 km6.49 km/h09'14''01h34'53''
17 km8.43 km/h07'07''01h42'00''
18 km11.11 km/h05'24''01h47'24''
19 km13.58 km/h04'25''01h51'49''
20 km10.52 km/h05'42''01h57'31''
21 km10.46 km/h05'44''02h03'15''
22 km11.5 km/h05'13''02h08'28''
23 km11.35 km/h05'17''02h13'45''
24 km12.63 km/h04'45''02h18'30''
25 km11.35 km/h05'17''02h23'47''
26 km10.65 km/h05'38''02h29'25''
27 km8.43 km/h07'07''02h36'32''
28 km10.49 km/h05'43''02h42'15''
29 km12.76 km/h04'42''02h46'57''
30 km9.47 km/h06'20''02h53'17''
31 km15.25 km/h03'56''02h57'13''
32 km13.84 km/h04'20''03h01'33''
33 km13.63 km/h04'24''03h05'57''
34 km12.72 km/h04'43''03h10'40''
35 km14.45 km/h04'09''03h14'49''

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