Cap

(revenir au carnet d'entrainement)

Cap par tribob
Date26/5/2009 Type de séanceContinu Distance11.3 kms
LieuAmilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 155 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.58 km/h04'46''09'54''
3 km13.13 km/h04'34''14'28''
4 km12.99 km/h04'37''19'05''
5 km12.9 km/h04'39''23'44''
6 km10.58 km/h05'40''29'24''
7 km13.38 km/h04'29''33'53''
8 km11.5 km/h05'13''39'06''
9 km12.16 km/h04'56''44'02''
10 km12.16 km/h04'56''48'58''
11 km12.99 km/h04'37''53'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !