Communauté des sports d'endurance
Le siteSemaine 6 Séance 3 VMA Long Récup
(revenir au carnet d'entrainement)
| Semaine 6 Séance 3 VMA Long Récup par Laurent1501 | |||||
| Date | 5/6/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 1.68856 kms |
| Lieu | Loire sur Rhône | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 27 m D+ / 24 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 10'51'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 142/- | ||
| Moyenne | 9.33 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.