Endurance matinale à jeun

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Endurance matinale à jeun par TomTrailRunner
Date2/6/2009 Type de séanceContinu Distance5.6957 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 57 m D+ / 52 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 33'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 129/149
  Moyenne 10.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km11.21 km/h05'21''10'51''
3 km9.83 km/h06'06''16'57''
4 km10.4 km/h05'46''22'43''
5 km10.16 km/h05'54''28'37''

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