Endurance matinale à jeun

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance matinale à jeun par TomTrailRunner
Date6/6/2009 Type de séanceContinu Distance7.8773 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 73 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 35'28''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 160/191
  Moyenne 13.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.34 km/h04'11''04'11''
2 km13.74 km/h04'22''08'33''
3 km11.96 km/h05'01''13'34''
4 km12.37 km/h04'51''18'25''
5 km12.5 km/h04'48''23'13''
6 km13.43 km/h04'28''27'41''
7 km14.63 km/h04'06''31'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !