Trail du Pic Saint-Michel

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Trail du Pic Saint-Michel par jerome_I
Date7/6/2009 Type de séanceCompétition Distance22 kms
LieuLans En Vercors DifficultéMoyenne Dénivelé 1330 m D+ / 1330 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h21'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144.3/189
  Moyenne 9.34 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km12.58 km/h04'46''10'34''
3 km6.48 km/h09'15''19'49''
4 km9.6 km/h06'15''26'04''
5 km8.31 km/h07'13''33'17''
6 km9.65 km/h06'13''39'30''
7 km5.97 km/h10'03''49'33''
8 km4.53 km/h13'13''01h02'46''
9 km5.59 km/h10'44''01h13'30''
10 km8.63 km/h06'57''01h20'27''
11 km10.25 km/h05'51''01h26'18''
12 km12.76 km/h04'42''01h31'00''
13 km14.57 km/h04'07''01h35'07''
14 km9.67 km/h06'12''01h41'19''
15 km9.94 km/h06'02''01h47'21''
16 km14.81 km/h04'03''01h51'24''
17 km10.55 km/h05'41''01h57'05''
18 km12.16 km/h04'56''02h02'01''
19 km13.33 km/h04'30''02h06'31''
20 km7.57 km/h07'55''02h14'26''
21 km11.72 km/h05'07''02h19'33''
22 km14.93 km/h04'01''02h23'34''

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