Communauté des sports d'endurance
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Fiche de kikoureur de Gazel
Dernières activités...
- [2009-09-22] [CR] Les Foulées Veauchoises - 10 km
- [2008-10-02] [CR] Courir pour des Pommes - 28 km
- [2008-07-17] [CR] Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
- [2008-07-15] [CR] La Course nature du Charavan - 21 km
- [2008-04-30] [CR] Marathon de Lyon
- [2008-02-09] [CR] Raidlight Trail Trophy - 21 km
- [2007-07-24] [CR] Marathon de Lyon
- [2007-07-18] [CR] Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km
- [2007-07-17] [CR] La Course du Haut Forez - 21 km
- [2007-03-31] [CR] 10 km de Saint-Galmier
- [2007-03-07] [CR] Le Défi Vellave - 21 km
- [2007-02-05] [CR] Raidlight Trail Trophy - 22 km
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 25 May 2006 1396 jours |
Dernière connexion | 12 Mar 2010 | Début de la pratique | 2004 | Plages de FC | |
| Messages | 8 | Trouver tous les messages de Gazel | Taille | 183 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 72 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Veauche (Loire) | FC repos | 59 | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | 180 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | course à pied, natation, velo de route & VTT, tennis | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | Marathon Paris 2005, Plusieurs 10km sur la plaine du Forez, RaidlightTT 2007&08&09, Defi Vellave 2007&8, Marathon Lyon 2007&8, Saintelyon 2007&08 | Nourriture préférée | Fruits secs (abricots,dattes et bananes séchées) | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Marathon Paris 2009 : 3h31 Semi de Bonson : 1h36 Meilleur souvenir = courir dans la neige au RTT 2007 et 2009 | Boisson préférée | Bieres non filtrées (comme ça, je ne prends pas de levure de biere en comprimé...) | ||||
| Courses en projets (court terme) | Saintélyon (la finir cette fois !), triathlon decouverte | Ce que j'aime dans mon sport | se déplacer sans moteur exterieur | ||||
| Courses en projets (long terme) | Des beaux trails et d'autres marathons | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Madagarun...Traversée de la Corse... Raids dans le désert... | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 2 à 3 séances cap, 1 seance de natation | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | pour etre dans la nature, dehors | ||||
| Remarques | - | ||||||