La Ronde des Douaniers

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La Ronde des Douaniers par popov
Date2/8/2009 Type de séanceCompétition Distance9.3 kms
LieuSt Nazaire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 118 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/193
  Moyenne 15.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.51 km/h03'38''03'38''
2 km16.36 km/h03'40''07'18''
3 km15.18 km/h03'57''11'15''
4 km15.31 km/h03'55''15'10''
5 km12.04 km/h04'59''20'09''
6 km11.11 km/h05'24''25'33''
7 km12.94 km/h04'38''30'11''
8 km12.12 km/h04'57''35'08''

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