10 km de Lille

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10 km de Lille par 2T1
Date5/9/2009 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuLille DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 37'40''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.73 km/h03'23''03'23''
2 km16.74 km/h03'35''06'58''
3 km16.58 km/h03'37''10'35''
4 km16.36 km/h03'40''14'15''
5 km15.72 km/h03'49''18'04''
6 km15.51 km/h03'52''21'56''
7 km15.92 km/h03'46''25'42''
8 km15.85 km/h03'47''29'29''
9 km16.21 km/h03'42''33'11''
10 km15.72 km/h03'49''37'00''

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