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par LudoH
Date17/9/2009 Type de séanceContinu Distance12.0673 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 386 m D+ / 425 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km5.04 km/h11'53''17'34''
3 km11.42 km/h05'15''22'49''
4 km9.8 km/h06'07''28'56''
5 km11.68 km/h05'08''34'04''
6 km10.14 km/h05'55''39'59''
7 km10.81 km/h05'33''45'32''
8 km10.58 km/h05'40''51'12''
9 km11.25 km/h05'20''56'32''
10 km4.06 km/h14'46''01h11'18''
11 km10.34 km/h05'48''01h17'06''
12 km12.08 km/h04'58''01h22'04''

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