Fractionné : 5 x 1 Km

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Fractionné : 5 x 1 Km par TomTrailRunner
Date7/7/2009 Type de séanceContinu Distance7.82227 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 53 m D+ / 51 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA long Durée 01h07'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.09 km/h04'35''04'35''
2 km14.28 km/h04'12''08'47''
3 km6.74 km/h08'54''17'41''
4 km6.85 km/h08'45''26'26''
5 km5.57 km/h10'46''37'12''
6 km5.52 km/h10'52''48'04''
7 km3.99 km/h15'02''01h03'06''

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