2000 m en 7'26"

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2000 m en 7'26" par L'Castor Junior
Date30/9/2009 Type de séanceFractionné long Distance10.5 kms
LieuGif sur Yvette DifficultéAssez difficile Dénivelé 109 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km10.68 km/h05'37''11'29''
3 km5.65 km/h10'37''22'06''
4 km8.08 km/h07'25''29'31''
5 km5.6 km/h10'42''40'13''
6 km5.28 km/h11'21''51'34''
7 km16.66 km/h03'36''55'10''
8 km5.63 km/h10'39''01h05'49''
9 km8.67 km/h06'55''01h12'44''
10 km7.7 km/h07'47''01h20'31''

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