Endurance matinale à jeun

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Endurance matinale à jeun par TomTrailRunner
Date2/10/2009 Type de séanceContinu Distance7.37679 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 69 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 52'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km9.39 km/h06'23''12'32''
3 km9.37 km/h06'24''18'56''
4 km10.02 km/h05'59''24'55''
5 km9.37 km/h06'24''31'19''
6 km9.7 km/h06'11''37'30''
7 km4.66 km/h12'52''50'22''

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