Off Kikourou Parisien

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Off Kikourou Parisien par TomTrailRunner
Date26/10/2009 Type de séanceContinu Distance10.3892 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 107 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h07'56''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.28 km/h05'50''11'47''
3 km10.94 km/h05'29''17'16''
4 km10.28 km/h05'50''23'06''
5 km4.8 km/h12'30''35'36''
6 km10.05 km/h05'58''41'34''
7 km9.72 km/h06'10''47'44''
8 km10.43 km/h05'45''53'29''
9 km9.16 km/h06'33''01h00'02''
10 km10.81 km/h05'33''01h05'35''

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