Trail de Montagnole

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Trail de Montagnole par coco38
Date15/11/2009 Type de séanceContinu Distance22.5013 kms
LieuMontagnole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1148 m D+ / 1140 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h16'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.44 km/h06'21''12'15''
3 km7.92 km/h07'34''19'49''
4 km8.21 km/h07'18''27'07''
5 km7.84 km/h07'39''34'46''
6 km7.69 km/h07'48''42'34''
7 km5.29 km/h11'20''53'54''
8 km5.84 km/h10'16''01h04'10''
9 km4 km/h14'58''01h19'08''
10 km8.73 km/h06'52''01h26'00''
11 km8.63 km/h06'57''01h32'57''
12 km8.12 km/h07'23''01h40'20''
13 km7.22 km/h08'18''01h48'38''
14 km7.22 km/h08'18''01h56'56''
15 km5.17 km/h11'35''02h08'31''
16 km4.97 km/h12'04''02h20'35''
17 km7.05 km/h08'30''02h29'05''
18 km5.42 km/h11'04''02h40'09''
19 km5.68 km/h10'33''02h50'42''
20 km8.55 km/h07'01''02h57'43''
21 km7.82 km/h07'40''03h05'23''
22 km8.1 km/h07'24''03h12'47''

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