Seuil

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Seuil par TomTrailRunner
Date10/11/2009 Type de séanceContinu Distance12.5381 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 129 m D+ / 107 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h01'52''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km12.45 km/h04'49''09'13''
3 km11.61 km/h05'10''14'23''
4 km12 km/h05'00''19'23''
5 km12.28 km/h04'53''24'16''
6 km12.72 km/h04'43''28'59''
7 km12.04 km/h04'59''33'58''
8 km12.16 km/h04'56''38'54''
9 km12.37 km/h04'51''43'45''
10 km12 km/h05'00''48'45''
11 km13.43 km/h04'28''53'13''
12 km12.76 km/h04'42''57'55''

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