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par flying14
Date3/1/2010 Type de séanceContinu Distance8.40641 kms
LieuIfs Foret DifficultéUn peu difficile Dénivelé 58 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/153
  Moyenne 8.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km8.33 km/h07'12''14'14''
3 km8.08 km/h07'25''21'39''
4 km8.75 km/h06'51''28'30''
5 km7.86 km/h07'38''36'08''
6 km8.01 km/h07'29''43'37''
7 km8.73 km/h06'52''50'29''
8 km8.03 km/h07'28''57'57''

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