Prom'Classic

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Prom'Classic par kkris
Date10/1/2010 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuNice DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 130 m D+ / 115 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 170/176
  Moyenne 14.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km15 km/h04'00''08'06''
3 km14.93 km/h04'01''12'07''
4 km14.93 km/h04'01''16'08''
5 km14.81 km/h04'03''20'11''
6 km14.57 km/h04'07''24'18''
7 km14.75 km/h04'04''28'22''
8 km14.51 km/h04'08''32'30''
9 km14.75 km/h04'04''36'34''
10 km15.18 km/h03'57''40'31''

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