Montbonnot variante

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Montbonnot variante par le_kéké
Date7/2/2010 Type de séanceContinu Distance12.79 kms
LieuMontbonnot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km8.95 km/h06'42''12'12''
3 km9 km/h06'40''18'52''
4 km11.32 km/h05'18''24'10''
5 km11.25 km/h05'20''29'30''
6 km11.11 km/h05'24''34'54''
7 km10.87 km/h05'31''40'25''
8 km11 km/h05'27''45'52''
9 km11.18 km/h05'22''51'14''
10 km11 km/h05'27''56'41''
11 km11.07 km/h05'25''01h02'06''
12 km11.42 km/h05'15''01h07'21''

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