Anou-Chene

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Anou-Chene par LudoH
Date21/2/2010 Type de séanceContinu Distance21.9906 kms
LieuSt Jeannet DifficultéAssez difficile Dénivelé 970 m D+ / 903 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h59'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km9.44 km/h06'21''12'32''
3 km5.67 km/h10'34''23'06''
4 km4.58 km/h13'06''36'12''
5 km7.54 km/h07'57''44'09''
6 km9.09 km/h06'36''50'45''
7 km8.25 km/h07'16''58'01''
8 km7.37 km/h08'08''01h06'09''
9 km7.84 km/h07'39''01h13'48''
10 km7.84 km/h07'39''01h21'27''
11 km5.15 km/h11'39''01h33'06''
12 km9.54 km/h06'17''01h39'23''
13 km8.27 km/h07'15''01h46'38''
14 km7.92 km/h07'34''01h54'12''
15 km3.4 km/h17'37''02h11'49''
16 km10.49 km/h05'43''02h17'32''
17 km11.42 km/h05'15''02h22'47''
18 km9.35 km/h06'25''02h29'12''
19 km6.58 km/h09'07''02h38'19''
20 km6.7 km/h08'57''02h47'16''
21 km9.78 km/h06'08''02h53'24''

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