Semi-Marathon de Hyères

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Hyères par RogerRunner13
Date28/2/2010 Type de séanceContinu Distance21.1 kms
LieuHyeres DifficultéUn peu difficile Dénivelé 115 m D+ / 116 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/189
  Moyenne 13.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.45 km/h04'09''04'09''
2 km14.34 km/h04'11''08'20''
3 km13.84 km/h04'20''12'40''
4 km13.53 km/h04'26''17'06''
5 km13.68 km/h04'23''21'29''
6 km13.48 km/h04'27''25'56''
7 km13.28 km/h04'31''30'27''
8 km13.28 km/h04'31''34'58''
9 km12.54 km/h04'47''39'45''
10 km13.33 km/h04'30''44'15''
11 km13.48 km/h04'27''48'42''
12 km13.18 km/h04'33''53'15''
13 km13.23 km/h04'32''57'47''
14 km13.13 km/h04'34''01h02'21''
15 km12.99 km/h04'37''01h06'58''
16 km13.04 km/h04'36''01h11'34''
17 km12.37 km/h04'51''01h16'25''
18 km13.53 km/h04'26''01h20'51''
19 km12.81 km/h04'41''01h25'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !