entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement par MC 21
Date2/3/2010 Type de séanceContinu Distance8.15141 kms
LieuMâlain- prâlon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 132 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.37 km/h06'24''12'49''
3 km8.91 km/h06'44''19'33''
4 km9.86 km/h06'05''25'38''
5 km12.32 km/h04'52''30'30''
6 km12.04 km/h04'59''35'29''
7 km9.35 km/h06'25''41'54''
8 km10.43 km/h05'45''47'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !