entrainement

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entrainement par MC 21
Date2/3/2010 Type de séanceContinu Distance8.15141 kms
LieuMâlain- prâlon DifficultéMoyenne Dénivelé 132 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.37 km/h06'24''12'49''
3 km8.91 km/h06'44''19'33''
4 km9.86 km/h06'05''25'38''
5 km12.32 km/h04'52''30'30''
6 km12.04 km/h04'59''35'29''
7 km9.35 km/h06'25''41'54''
8 km10.43 km/h05'45''47'39''

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