pompiers+tamarins

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pompiers+tamarins par LudoH
Date2/3/2010 Type de séanceContinu Distance11.5638 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 401 m D+ / 275 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km10.31 km/h05'49''10'44''
3 km8.43 km/h07'07''17'51''
4 km9.78 km/h06'08''23'59''
5 km11.39 km/h05'16''29'15''
6 km9.3 km/h06'27''35'42''
7 km11.35 km/h05'17''40'59''
8 km12.32 km/h04'52''45'51''
9 km16 km/h03'45''49'36''
10 km6.93 km/h08'39''58'15''
11 km10.61 km/h05'39''01h03'54''

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