EMA - Montagne de Thiey (MàC en montée)

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EMA - Montagne de Thiey (MàC en montée) par Shostag
Date1/5/2010 Type de séanceContinu Distance12.43 kms
LieuNans DifficultéFacile Dénivelé 680 m D+ / 680 m D-
SportVTT IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h35'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/184
  Moyenne 7.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.01 km/h07'29''07'29''
2 km5.77 km/h10'23''17'52''
3 km4.69 km/h12'47''30'39''
4 km5 km/h12'00''42'39''
5 km6.69 km/h08'58''51'37''
6 km4.99 km/h12'01''01h03'38''
7 km4.1 km/h14'37''01h18'15''
8 km27.48 km/h02'11''01h20'26''
9 km19.78 km/h03'02''01h23'28''
10 km12.99 km/h04'37''01h28'05''
11 km15 km/h04'00''01h32'05''
12 km23.22 km/h02'35''01h34'40''

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