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par JT1960
Date6/5/2010 Type de séanceContinu Distance11.1982 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/165
  Moyenne 9.84 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.12 km/h07'23''07'23''
2 km8.45 km/h07'06''14'29''
3 km10.11 km/h05'56''20'25''
4 km10.9 km/h05'30''25'55''
5 km10.71 km/h05'36''31'31''
6 km9.75 km/h06'09''37'40''
7 km11 km/h05'27''43'07''
8 km10.84 km/h05'32''48'39''
9 km8.47 km/h07'05''55'44''
10 km10.55 km/h05'41''01h01'25''
11 km11.68 km/h05'08''01h06'33''

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