Ironmickey sur kikourou

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Ironmickey
Inscrit le
8/12/2009 soit depuis 2903 jours
Dernière connexion
17/11/2017
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Sassenage (Isère) Voir la position
Débuts
1994
Taille
174 cms
Poids
63 kgs
FC max
176
VO2Max
56
VMA
16 km/h
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlon, trails et courses sur route.
Devise
\"Les échecs construisent les succès!!!\" (C'est de moi)
Courses courues
7 fois marathon de Paris, 1 fois marathon New-York, 1 fois marathon d' Athènes. 2 fois l'Ironman de Nice, 2 fois l'Embrunman, 2 fois le Chtriman, divers triathlons, semi et 20km, cross et marathon du Mt Blanc, Fila Sky Race, 2 fois le Sparnatrail, Trail des Etoiles, Biscatrail, 2 fois le Trail du Pic St Michel (2010/11), Maratrail Lans en Vercors (2014). Cyclosportives \"La Marmotte\" "La Vaujany" "Challenge Vercors" "La Blé d'Or" "La Coulainaise", Endurance Trail (2010), SaintéLyon (2010). 6000D 2011, Ecotrail Paris 80km (2013), X-Trail Courchevel 54km (2013), trail Vercors Coulmes (2013), trail du Grand Lubéron (2013), trail du Mont Ventoux (2014), Ultra Trans Aubrac (2014). 2Alpes Snow trail (2013/14/15), Trail de l'Eiger 51km (2014), trail de l'Etendard 31km (2014), TDS (2014), l'Ultra des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015. "Grenoble-Vizille" (2013 et 2017), Passerelles du Monteynard (39km), Wider Classic. Grand Trail du Lac (75km).
Meilleurs souvenirs/perfs
Finisher à l'Embruman 2008 et 2015 ; finisher TDS 2014.
Courses en projets (court terme)
Quelques triathlons, trails et cyclosportives. UTMB...
Courses en projets (long terme)
100km de Millau, UTMB, MDS.
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, Marathon des Sables.
Semaine d'entrainement type
CàP,natation, vélo et PPG.
Historique des blessures
Entorses chevilles, genoux, fractures poignet.
Boisson préférée
Champagne!!!
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de sois même... et encourager les filles que je double et celles qui me doublent, si elles sont jolies ;-)) Taper dans les mains des enfants sur le bord des parcours.
Ce que je déteste dans mon sport
Rien.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Très bonne question... Peut être pour animer la petite flamme qui est en moi...
DateRécitCourseDistance
15 Août 2015Embrun Man 2015. 636 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Embrunman233km
14 Juillet 2015Aquathlon Aix les Bains 2015. 182 lectures, 1commentaire(s)Aquathlon d'Aix les Bains - M12km
17 Juin 2012"Les Gladiateurs dans le Lac des Sapins!!!" 687 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon du Lac des Sapins123km
12 Juin 2011Trail du pic St Michel (Lans en Vercors 38). 791 lectures, 5commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel - 22 km22km
5 Décembre 2010SAINTELYON 2010 999 lectures, 7commentaire(s)Saintélyon69km
29 Août 2010Bienvenu chez les "chtis" 770 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Ch'Triman226km
18 Juillet 2010TRIATHLON DE PARIS DISTANCE OLYMPIQUE. 484 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon de Paris51.5km
3 Juillet 2010La Marmotte 1065 lectures, 6commentaire(s)La Marmotte174km
27 Juin 2010MT BLANC 922 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
11 Avril 2010MARATHON DE PARIS 817 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
20 Mars 2010LES NANAS A PARIS. 1006 lectures, 5commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km49km
26 Mai 2007TRIATHLON LONGUE DISTANCE 377 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon des Côteaux de Vendomois0km

Au total : 58 commentaires, 15 photos, 0 films et 8736 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
15 Avril 2018Ultra Trail Défi des Balcons d'Azur 25 km + 79 kmJe suis déjà inscritTerminer
29 Juin 2018Km Vertical du Mont-BlancJe suis déjà inscritSe dépenser

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-10-2017 Le Grand Trail du Lac - 75 km 75 3600 149/262 soit 57% 12:40:42 07:37:13
24-9-2017 La Wider Classic 7 850 127/399 soit 32% 00:53:48 00:37:42
1-9-2017 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 Abandon 00:00:00 00:00:00
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 39 km 39 2000 303/1110 soit 27% 05:43:45 03:42:31
21-5-2017 Half Iron du Semnoz - Format L 90.4 223/290 soit 77% 05:11:35 03:39:56
2-4-2017 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 199/2353 soit 8% 01:38:27 01:12:41
12-11-2016 Trail des Sources de la Loire - 73 km 73 2760 70/115 soit 61% 10:19:14 06:03:16
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 Abandon 00:00:00 22:00:02
29-7-2016 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 373/978 soit 38% 02:49:39 01:51:28
15-5-2016 Le Tour des Coulmes - 30 km 30 1350 52/55 soit 95% 04:36:15 02:46:02
10-4-2016 Trail de Noyarey - 21 km 21 1350 54/142 soit 38% 02:30:08 01:38:52
15-11-2015 La Corrida de Sassenage 11 99/718 soit 14% 00:46:33 00:36:38
26-9-2015 Triathlon LD par equipe de Paladru 89 700 31/128 soit 24% 04:22:39 03:32:10
13-9-2015 Triathlon d'Aix les Bains M 51.5 384/663 soit 58% 02:18:05 01:44:43
15-8-2015 Embrunman 233 1050/1094 soit 96% 16:19:43 09:44:45
14-7-2015 Aquathlon d'Aix les Bains - M 12 171/267 soit 64% 01:34:49 01:06:46
24-5-2015 Half Iron du Semnoz - Format L 90.4 218/251 soit 87% 05:12:39 03:38:39
9-5-2015 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 103 4200 131/142 soit 92% 17:27:42 09:48:18
12-4-2015 Trail de Noyarey - 21 km 21 1350 81/189 soit 43% 02:36:32 01:49:55
24-1-2015 Les 2 Alpes Night Snow Trail by Lafuma - 20 km 20 700 56/127 soit 44% 02:22:33 01:38:22
23-11-2014 La Corrida de Sassenage 11 66/375 soit 18% 00:46:19 00:37:40
14-9-2014 Triathlon d'Aix les Bains M 51.5 314/653 soit 48% 03:00:12 02:20:00
27-8-2014 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 1010/1076 soit 94% 32:29:12 14:10:37
3-8-2014 Trail de l'Etendard - 31 km 31.5 2100 38/52 soit 73% 05:52:50 03:46:30
31-7-2014 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 457/1111 soit 41% 02:48:47 01:54:41
19-7-2014 Eiger Ultra Trail - 51 km 51 3110 193/348 soit 55% 09:59:46 05:38:04
1-6-2014 Maratrail de Lans en Vercors 46 2290 82/109 soit 75% 07:21:20 04:36:29
12-4-2014 Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3600 138/144 soit 96% 20:48:10 10:36:06
16-3-2014 Trail du Ventoux - 48 km 48 2650 489/588 soit 83% 08:18:35 04:20:37
25-1-2014 Les 2 Alpes Night Snow Trail by Lafuma - 18 km 18 1100 58/127 soit 46% 02:22:46 01:38:13
24-11-2013 La Corrida de Sassenage 11 74/346 soit 21% 00:47:02 00:35:37
17-11-2013 Cross de Saint Egrève 9.2 115/158 soit 73% 00:38:19 00:27:51
21-9-2013 Triathlon LD par equipe de Paladru 89 700 57/108 soit 53% 04:26:16 03:30:25
7-9-2013 Ultra Trail du Vercors 86 4500 Abandon 00:00:00 09:43:25
4-8-2013 Courchevel Xtrail - 54 km 53 4400 158/192 soit 82% 12:58:51 06:44:04
27-7-2013 La 6000 D 60 4000 Abandon 00:00:00 06:03:34
25-7-2013 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 338/999 soit 34% 02:45:50 01:54:19
14-7-2013 Montaud Trail - 25 km 25 1300 37/91 soit 41% 03:05:07 02:03:18
9-6-2013 Le Tour de Coulmes - 37.5 km 37.5 1250 33/69 soit 48% 04:47:20 03:28:24
19-5-2013 Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 40 km 40 2200 118/135 soit 87% 06:03:22 03:45:16
14-4-2013 Trail de Noyarey - 21 km 21 1350 97/129 soit 75% 02:55:39 02:01:20
7-4-2013 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 21 240/1599 soit 15% 01:41:51 01:11:46
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1154/1346 soit 86% 11:39:20 05:48:58
3-2-2013 L'Hivernale de Méaudre 13 400 140/285 soit 49% 01:30:59 01:11:04
26-1-2013 Les 2 Alpes Night Snow Trail - 19 km 19.6 680 22/54 soit 41% 02:19:22 01:43:53
13-1-2013 La Guisanette 12 400 71/350 soit 20% 01:11:22 00:50:27
1-7-2012 Triathlon d'Annecy 55 397/1078 soit 37% 02:49:18 02:10:41
17-6-2012 Triathlon du Lac des Sapins 123 1682 197/287 soit 69% 07:11:38 05:10:45
15-1-2012 L'Hivernale de Méaudre 13 400 76/285 soit 27% 01:12:47 00:55:03
30-7-2011 La 6000 D 65 4000 671/814 soit 82% 10:52:21 05:44:07
3-7-2011 Triathlon d'Annecy 55 333/893 soit 37% 02:50:00 02:10:38
12-6-2011 Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 22 1200 62/128 soit 48% 02:57:05 01:59:29
5-6-2011 Triathlon de Doussard (Sources du Lac d'Annecy) 103 260/355 soit 73% 05:26:14 03:56:33
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 2698/4030 soit 67% 10:21:51 05:18:17
22-10-2010 L'Endurance Ultra Trail des Templiers 111 4200 350/360 soit 97% 22:03:46 11:40:57
29-8-2010 Ch'Triman 226 137/163 soit 84% 13:35:27 09:21:20
18-7-2010 Triathlon de Paris 02:15:57 394/1490 soit 26% 51.5 km km
3-7-2010 La Marmotte 174 5000 1724/5206 soit 33% 08:27:05 05:46:06
27-6-2010 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2445 1087/1717 soit 63% 07:27:16 03:56:57
6-6-2010 Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 22 1200 149/215 soit 69% 03:19:25 01:58:50
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 3705/30815 soit 12% 03:20:52 02:06:40
14-3-2010 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 448/2041 soit 22% 01:33:44 01:08:27
14-2-2010 Cross de la Sablière 10 41/386 soit 11% 00:43:57 00:38:20
13-12-2009 La Biscatrail - 32 km 32 800 35/200 soit 18% 02:58:00 02:31:00
22-11-2009 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 206/1853 soit 11% 01:21:53 01:01:05
15-3-2009 Semi-Marathon de Hyères 21.1 154/1045 soit 15% 01:28:50 01:08:00
12-10-2008 20 km de Paris 20 4700/20797 soit 23% 01:38:18 00:57:42
15-8-2008 Embrunman 233 5000 764/852 soit 90% 15:46:10 10:06:36
25-6-2006 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 169/639 soit 26% 05:12:57 03:35:00
6-11-2005 Marathon d'Athènes 42.195 560/2559 soit 22% 03:39:03 02:16:05
7-11-2004 Marathon de New-York 42.195 4238/36562 soit 12% 03:42:57 02:09:28
9-11-2003 Sparnatrail 50 1200 171 05:06:26 00:00:00
9-4-2000 Marathon de Paris 42.195 6402/27396 soit 23% 03:32:38 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
05-04-2010Marathon03h20'52''
01-03-2009Semi Marathon01h28'50''
01-10-200810 kms (route)39'37''

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